여성 단백질보충제 파우더 예쁜 몸매만드는데 좋아요

 

 

안녕하세요. 어제는 날씨가 밝았는데

오늘은 아침부터 빗방울이 조금씩

떨어지네요. 어두운걸 좋아하고

실내에서 비 내리는 소리를 듣는걸

좋아하기는 하는데 요즘 야외에서

걷기/달리기 운동을 하고있어서

비 내리는게 반갑지는 않네요.

 

 

 

 

운동하면서 여성 단백질보충제를

먹으면서 운동을 하고있어요.

단백질파우더를 여러번 바꿨는데

지금까지 먹은 것중에서 가장

효과가 좋아서 만족하고 있어요.

먹고있는 단백질파우더 이름은

지소이프로틴인데 제가 2달동안

먹은 후기를 정리해드릴게요.

 

 

 

 

여성 단백질보충제 지소이프로틴을

믿고 먹을 수 있는 이유에요.

성분검사를 통해서 성분에 문제가

없어서 부작용 걱정이 없답니다.

여러 단백질 파우더를 먹으면서

그리고 2달동안 지소이프로틴을

먹으면서 유일하게 부작용이

없었던 이유 중 하나인거같아요.

 

 

 

 

지소이프로틴은 스테로이드가

들어가지 않은 단백질 파우더에요.

스테로이드의 부작용 사례를

살펴보니까 부작용이 심각했어요.

부작용없는 여성 단백질보충제라

스테로이드도 없고 맛도 상당히 담백해요

단백질은 ISP 단백질이 들어갔는데

단백질함유량이 높아서 효과가

좋아요.

 

 

 

 

200도 안되는 칼로리에 단백질이

많아서 근육 만드는데 도움을

많이 줘요. 평소 식단에 단백질을

많이 섭취하지않는데 보충제가

단백질이 많아서 단백질을

보충하는데 좋아요. 탄수화물이

많으면 살이 찔까봐 걱정되는데

탄수화물도 적어서 걱정없어요.

 

 

 

 

이 단백질 파우더는 단백질종류도

ISP 단백질을 사용했는데 그 단백질이

양이 많아요. 단백질이 적었다면

근육을 만드는데 효과가 안좋을텐데

효과 좋은 단백질이 많이 있어서

근육을 키우는데 도움이 많이돼요.

 

저도 팔뚝살등 보기 싫은 살들이

있었는데 여성 단백질보충제를

먹으면서 운동을 꾸준히 하니까

보기 싫은 살들은 없어졌고

탄력있는 근육들이 생기면서

몸매가 예뻐졌어요.

 

 

 

 

여성 단백질보충제를 먹는다고

살이 빠지면서 원하는만큼 근육이

생기지는 않아요. 꾸준한 운동과

식단관리가 베이스로 깔린다는 점

잊지말아주세요. 운동을 많이 해도

섭취하는 칼로리가 그만큼 많으면

효과가 없어요. 식단관리와 운동을

꼭 신경써주셔야 보충제의 효과를

잘받아서 예쁜 몸매를 만들어요.

 

 

 

 

지소이프로틴에 들어간 단백질은

ISP라고 하는 단백질이에요.

예쁜 몸매를 만드는데는 ISP가

지방도 거의 없고 소화도 잘 되서

ISP가 들어간 여성 단백질보충제를

선호하는 편이에요. 지소이프로틴이

ISP만 사용하고 있는 보충제라서

ISP 단백질을 선호하는 분이라면

좋아하실거에요.

 

 

 

 

지소이프로틴은 슈퍼게이너에서

판매하고있는 단백질 파우더에요.

다이어트를 하는 여성분에게 좋은

보충제에요. 슈퍼게이너에서 사면

싸게 살 수 있고 3개 패키지를

보니까 거의 반값에 팔더라구요.

 

보충제를 여러번 갈아타면서

지소이프로틴에 정착했으니까

지금 먹고있는거 다 먹고나면

3개 패키지를 살 예정이에요.

몸매관리하면서 지소이프로틴을

꾸준히 먹어야겠어요.

 

 

 

 

단백질 파우더 먹는 방법을

알려드릴게요. 지소이프로틴을

구매할 때 무료로 쉐이커랑

스푼을 같이 받을 수 있어요.

 

쉐이커에 물을 200-300미리정도

먹을 양만큼 물을 따라줘요.

그리고 스푼으로 지소이프로틴을

3스쿱 넣고서 잘흔들어주면

완성이에요. 보충제와 물이

잘섞였다면 먹으면 끝이에요.

 

 

 

 

단백질 파우더는 운동을 하기 전과

운동을 끝내고나서 먹는 것이

가장 효과가 좋아요. 운동을

하는 중에 먹는건 저는 속에서

출렁거리는거같아서 못먹겠더라구요.

 

그래서 운동 전에 미리 먹고나서

가볍게 몸을 풀고 운동을 하고

끝나고나서 보충제를 한번 더

먹고 마무리 스트레칭을 한 뒤에

휴식을 하는편이에요.

 

 

 

 

지소이프로틴을 물에 타게되면

이렇게 초코색으로 변합니다.

분말에선 초코향이 은은하게

나고 분말은 부드러워서 물이랑

잘섞입니다. 우유랑 섞어보기도

했는데 잘섞이고 우유랑 섞어서

먹는게 전 더 맛있었어요.

 

분말이 잘녹으니까 다 마시고

쉐이커 바닥에 분말이 안남아요.

분말을 타서 먹는 식품들 중에

잘섞인거같은데 먹고나니까

바닥에 분말이 남아있는 경우가

있잖아요? 지소이프로틴을

먹으면서 분말이 바닥에 남은

일은 없었어요.

 

 

 

 

제가 먹은 단백질 파우더중에서

가장 효과가 좋았던 지소이프로틴!

슈퍼게이너에서 할인 받아서

구매한 것이고요.

 

살도 빼고 근육을 만들어서 예쁜

몸매 만드는데 많은 도움을 받았고

운동에 재미도 생겼어요. 앞으로도

몸매관리를 위해 운동을 꾸준히

할거라서 지소이프로틴을 계속

먹으면서 운동 할 생각입니다~