다이어트단백질보충제 먹으면서 체중 관리중
다이어트단백질보충제 먹으면서
체중 관리 하고 있는 사람입니다!
살은 7kg 감량 성공 하였고, 7개월이
지난 지금까지고 유지중이에요.
그만큼 이 보충제를 먹으면서 관리
하니깐 유지가 잘 되더라구요.
난생 처음으로 살빼고 요요없이
지내고 있습니다 ^^; ㅋㅋㅋ
이젠 여러분들도 다시 되돌아 오는
다이어트가 아닌, 단 한번의 숙제로
끝낼 수 있는 다이어트를 해야죠?
이 다이어트단백질보충제와
함께라면 가능합니다.
숙제 단 번에 해결할 수 있어요.
이름은 지 소이프로틴, 식물성
단백질이 잔뜩 들어 있는 보충제.
먹기 전까지만 해도 후기들이 사실
일까 많이 의심도 했었는데 경험해본
결과 진짜 사실이였습니다 ㅋㅋ
오늘은 제가 여러분께 지 소이프로틴
후기를 들려드리겠습니다.
체중 관리, 감량 목표를 하실 분들
다 주목 주목해주세요 +ㅁ+
일단 다이어트단백질보충제
속에 들어 있는 단백질 성분에
대해서 알려드리겠습니다 ㅎ.ㅎ
ISP(분리대두단백질)이 들어 있어요.
이 1가지 종류만 함유 되었습니다.
ISP 단백질은 콩이 원료인 성분으로
탄수화물&지방이 많이 빠져 있는
단백질입니다. 그래서 다이어트시에
유용한 단백질이구요!
체중을 감량하면서도 단백질을
꼬박 꼬박 섭취해야하는거 아시죠?
지 소이프로틴은 다이어트에
도움이 되는 단백질만 까~득 있음.
원재료와 함유량이 표시된 부분.
방금 전 설명 드렸던 ISP 성분이
90프로 함유가 되었습니다 ㅎ.ㅎ
그래서 살뺄때 진짜 도움을 주는
다이어트단백질보충제에요.
그리고 ISP 말고 들어 있는 성분은
글루타민 구연산 비타민 등으로
채워져 있습니다. 해가 될만한게
들어있지 않으므로 섭취할때
몸에 이상 증상이 나타날까
걱정 안하셔도 됩니다.
다이어트단백질보충제답게
칼로리는 전혀 높지 않으니 안심!
탄수화물 단백질 영양소가
제공이 되는데, 살을 뺄때에는
탄수화물보다 단백질이 더 중요해요
간혹 탄수화물 섭취를 아예 꺼려하는
분들이 있으신데, 옳지 않습니다.
탄수화물도 영양소에요.
아무튼 다이어트단백질보충제는
단백질 40g 탄수화물 11g 제공되요.
살뺄때 유용한 단백질 영양만
잔뜩 들어오기 때문에 최고입니다.
어떻게 7kg 감량을 하고 여태껏
잘 유지를 하고 있는지
알려드리겠습니다. 말로는 쉬울 수
있지만 막상 실천하기가 어렵긴
했어요.. 워낙 끈기도 잘 없던터라;
식단조절 / 운동 / 보충제 섭취
이 세가지를 잘 지켰습니다.
사실상 다이어트시에는 식단조절과
운동은 기본적으로 해야하는거죠?
다이어트 기본 방법중에서 단지
다이어트단백질보충제 섭취만
더한것 뿐이에요 ㅎ.ㅎ
요러케 물에다가 파우더를 넣어
뚜껑을 닫은 후 - 쉐킷 쉐킷
흔들어주고 마셔주기만 하면
다이어트단백질보충제 섭취 끝!
무지 간단하죠? 시간을 따로 들여서
먹을 필요 없이, 잠깐 짬만 내면 되요.
한번 마실때 먹는 양은 파우더 네스푼
물 250미리입니다. 많지 않아요
씹어서 먹는 음식은 아니지만,
마시는거여도 양이 많으면 속이 더부룩
할 수가 있어요. 하지만 지 소이프로틴은
많지 않고 딱 적당해서 좋더라구요
쉐킷- 잘 섞어준 쉐이크는
운동 전~후 나눠서 한컵씩 마셔요.
혹시 유독 운동을 하고 나서 배가
심하게 고프신 분들 계신가요?
ㅋㅋ 저도 포함인데요..
이때 다이어트단백질보충제를
먹어주면 배고픔이 어느정도 충족됨.
그리고 어찌됬든 단백질 덩어리를
먹으면서 운동하는거여서
강도 좀 높게 해도 괜찮더라구요.
초반에 운동 신경이 없어서 되게
벅차고 힘들었는데 지 소이프로틴
먹으니깐 영양분이 잘 채워져서
운동도 잘 되더라구요.
단백질이 부족하면 운동 능력이
떨어지게 된대요 ㅠㅠ.. 조심!
마치 블랙커피처럼 보이네요.
굉장히 찐하게 퍼져 있는 갈색이에요
이 다이어트단백질보충제는
맛이 어중간하지 않습니다.
처음 먹을때와 끝 맛이 다
똑같습니다 ㅎ.ㅎ
이건 그만큼 파우더가 술술
녹아버리기 때문이에요.
중간에 덜 섞이는 것 없이 다
섞여버립니다. 그래서 마실때에
처음엔 밍밍하다가 끝에 찐하게
초코맛이 난다는 둥 이러한 문제가
전혀 없어요. 처음 마실때와 끝까지
맛있는 초코 지 소이 프로틴 ^^
체중 관리를 하기에 딱 좋은
다이어트단백질보충제에요.
이 부분은 슈퍼게이너에서 팔고
있는 단백질보충제 종류입니다.
오른쪽 하단에 지 소이프로틴이
보이시죠? 조금하게 부가로 설명되어
있는 부분을 보세요. 식물성 단백질과
저 칼로리로 다이어트시에
유용합니다 ㅎ.ㅎ
슈퍼게이너 안에서도 다이어트에
좋다고 평들이 좋더라구욧!
안심하고 먹을 수 있는 보충제.
정말 부작용없이 먹을 수 있다는걸
보여드릴려고 이 사진도 가져왔어요.
이건 제가 슈퍼게이너 문의글 답변으로
받은 사진인데 퍼왔어요 ^^ㅋㅋ
이 사진을 왜 받았냐구요?
다이어트단백질보충제에 함유된
ISP 단백질이 GMO인줄 알았어요.
왜냐면 콩이 수입산이더군요
그래서 GMO인줄 알고 문의를 했는데
답변에 이 사진과 함께 수입한 단백질은
맞으나 GMO가 아니라고 하셨습니다.
단백질 성분도 100% 안전합니다.
이 다이어트단백질보충제가
아니였다면 아마 전 지금도
다이어트 숙제를 하고 있을겁니다..
계속 반복적으로 실패하면 365일
쭉 다이어트를 해야하는데,
단 한번에 지 소이프로틴덕에
끝내버렸네요 ㅎ.ㅎ
3kg 뺐을땐 티가 잘 안나더니
확실히 7kg를 감량하니깐 차이가
많이 나더라구요. 여러분 올해
다이어트는 꼭 성공하시길 바래요.
저처럼 다이어트단백질보충제 먹음서
다이어트 숙제 1번으로 끝냅시다!
↓ 지 소이프로틴 ↓
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