블로그 이미지
내게 능력 주시는 자 안에서 내가 모든것을 할수 있느니라 - 빌립보서 4 : 13 - happydong

카테고리

Happydong (1363)
프로그래밍 (156)
MUSIC (16)
인물 (3)
Utility (10)
세미나 소식&내용 (22)
IT뉴스 (18)
운동 (830)
CAFE (10)
Life (282)
Total
Today
Yesterday



 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

아직도 운동하면서 프로틴 안 드시고 계신가요?

그렇다면 지금부터라도 드시면서 운동해보세요.

확실히 다릅니다!

전 처음에 보충제의 필요성을 잘 몰랐었어요.

사실 보충제를 먹는다는게 필수 사항은 아니지만 보충제를 먹으면서

운동을 해보니깐 앞으론 보충제 없이는 운동하기 어려울 것 같아요.

왜 운동을 전문적으로 하는 분들이 보충제를 끊지 않고

계속 드시는지 알겠더라구요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

제가 프로틴 없이 운동을 해봤고, 프로틴을 먹으면서

운동을 해봤는데 보충제 먹으면서 운동하고 난 후에는

근육량 증가가 빨리 되어서 제가 원하던 체형을 생각했던 시간보다

빨리 만들었습니다. 그리고 일반적으로 운동했을땐

피로도가 많이 쌓여서 중간 중간마다 포기하고 싶은 마음도 크고

다음날 일에 지장도 생길 정도로 힘든 적도 있었는데

이젠 더이상 이러지 않아요. 팔팔함이 넘칩니다 ㅋㅋ

프로틴순위 중에서 가장 인기 많은걸 먹고 나서부터요 ㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

그래서 프로틴 경험을 해보지 못한 분들에게

단백질보충제추천을 합니다.

보충제는 세 분류로 나눠집니다. 웨이 / 게이너 / 매스

이 중에서 주된 성분인 단백질보충제가 가장 대중적이더군요

어느 체형을 목표로 두건

어쨌든 단백질은 꼭 먹어야하는 성분이기 때문이에요.

 

그리고 근육만 키우게 해주는 보충제는 웨이이기 때문에

단백질보충제추천은 근육을 집중적으로 발달 시키려는 분들에게

권해지고 있는 보충제입니다 ^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

명칭은 슈퍼제네시스웨이!

이미 저 말고도 많은 분들이 단백질보충제추천을 많이 한

보충제입니다. 이만큼 운동하는 분들이 많은 효과를 봤기 때문이죠?

저 또한 효과 봤구요.

영양성분이 아주 똑 뿌러집니다. 정확히 단백질만 많이 공급이 됩니다

프로틴순위 중에서 인기 많을만하죠?

탄수화물은 10도 되지 않고 단백질은 45 가까이 되는 함량치에요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

물이 담긴 컵에 프로틴 4스푼을 넣어서 뚜껑닫고

흔드시면 됩니다~ 이게 1회 섭취양이에요.

프로틴 양을 많이 넣는다고 근육량이 그만큼 증가되는게 아니니깐

위의 설명서에 맞게 4스푼만 넣으시길 바래요ㅋ

섭취하는 시기는 운동 전 & 끝난 후에 먹으면 됩니다.

단백질 섭취가 필요할때는 운동할때인거 아시죠?

그래서 프로틴도 운동할때 먹는겁니다~^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

그리고 설명서 부분에 '동봉된 스푼'이라는 표시가 되어 있는데

사은품이란 말입니다. 스푼 & 쉐이커 컵을 같이 보내줘요.

돈이 더 추가되지 않고 무료입니다 ㅋ 간혹 추가적인 준비물은 추가비용이

발생되는 경우가 많더라구요. 그리고 슈퍼게이너에서 1+1까지 합니다.

이 프로틴은 효과만 좋은게 아니라 가격도 최고여서 단백질보충제추천으로

인기가 대단한 것도 있어요 ㅠㅠ 그리고 1+1 기간은 따로 정해져 있지

않기 때문에 언제든지 저렴하게 살 수 있습니닷

가성비로도 프로틴순위에서 짱이에요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이 프로틴 속에 들어있는 주된 단백질 성분은

WPH 단백질입니다. WPH는 순도 80% 이상이고, 유청단백질을

가수 분해하여 만들어진 단백질입니다.

이 단백질의 특장점은 섭취하였을때 근육과의 합성이 빠르게 촉진 된다는

점이에요. 근육에 많은 도움을 주는 단백질입니다.

근육 합성 촉진이 빠르게 이루어지기 때문에 정체기가 온 분들에게도

이 프로틴으로 단백질보충제추천이 많이 권해져요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

그리고 운동 끝나고 마시면 가장 좋은게

근육 손실을 막아주고, 산화 방지까지 해줍니다.

특히 평소에 심한 운동을 하시는 분들은 근육 손상이 될 수 있는데

이 프로틴이 근육 회복을 도와주기 때문에 안심이 됩니다.

이건 다 WPH 단백질 안에 필수 아미노산도 포함이 되어 있어서에요.

아미노산이 이렇게 근육의 성장을 건강히 도와주는 성분입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

단백질보충제추천 하면서 내용물은 안 보여드릴 수 없죠~

그리고 꼭 보여드리고 싶었어요. ㅋㅋ

제가 여지껏 슈퍼제네시스웨이 마시면서 불편함을 느낀게

하나도 없습니다. 보통 가루 타입으로 된 것들은 섞기도 전에 덩어리들이 있고

물에 넣고 흔들어도 잘 녹지 않아서 다 마시고 나면 잔여물이 남는데

이 프로틴은 보시다시피 가루가 너무 부드럽습니다.

그리고 물에 녹는 정도가 대단하기 때문에 잔여물 없이 다 마실수 있어요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

쉽게 상하지 않기 때문에 보관에 크게 신경 쓸 필요까진

없습니다~ 그리고 보충제 섭취를 살짝 무서워하는 분들이 있더라구요.

제 친구가 근육 키운다길래 그럼 나처럼 보충제 먹으면서 하라고

단백질보충제추천을 해줬더니 부작용에 대해서 말을 하더라구요.

근데 규칙적으로 운동 열심히 하면서 먹으면 효과 보고,

슈퍼제네시스웨이는 나쁜 물질이 들어가있지 않기 때문에

전 부작용이 아예 없었어요. 설사하는 것도 없었답니다.

결국은 친구도 사서 먹고 있는 중 ㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

효과가 없을까봐 못 드시는 분이 있다면

더욱 이 프로틴으로 단백질보충제추천을 해드려요

사실 성분이 저렴하거나 단백질 함량이 잘못 되어 있으면 효과가

없을수도 있지만 슈퍼제네시스웨이는 고급 단백질 성분만 가득 들어 있고

함량까지 확실히 단백질만 많이 들어 있어서 효과 꼭 볼 수 있어요 ㅋ

이젠 더이상 어영부영하게 운동하지 마시고 저처럼 효과 지대로 보면서

관리 하시길 바랍니다!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Posted by 익스플로러스타
, |