요즘 대세 ★ 깔라만시 효과 BEST 목록!
다이어트 식품이라고 하면 요즘은 귀리부터 시작하여
예전에는 접하지 못했던 식품들이 등장하기 시작하였어요!
다이어트에도 최고, 슈퍼푸드라고 불리는 깔라만시!
별로 알려지지 않았는데 다이어트로 열풍이 불면서
깔라만시 효과에 대해서 사람들이 알고 난 후 부터는
아주 열풍이 불게 되었습니다 *^^*
오늘은 이 깔라만시 효과에 대해서 같이
여러분들과 알려고 왔습니다!
깔라만시 생김새는 우선 레몬하고 오렌지하고 되게
흡사한 모습을 가지고 있어요~^^
비주얼이나 맛 부분에서도 거부감 없이 잘 드실 수 있으시니깐
깔라만시 효과 제대로 알고 우리 제대로 효과 보자구요!
《다이어트》
깔라만시 효과로 대표적인 다이어트 효과에요!
깔라만시를 접하는 사람들 80%이 대부분 다이어트 목적으로
깔라만시를 섭취합니다~ 깔라만시 효과엔 비타민C가
레몬의 무려 30배나 함량되어 있고 시네후린이라는
성분이 풍부하게 들어 있습니다. 이 성분은 지방연소와 독소제거 효능을
갖고 있어서 다이어트에 효과적입니다!
《피부 미용》
위 내용같이 비타민 C가 정말 풍부하게 들어 있어서
기미, 주근깨를 차단 동시에 피부 탄력에 도움을 줘요.
그리고 헤스페리딘 성분이 깔라만시 효과로도 좋은데요.
이 성분은 피부노화를 늦춰주고 피부를 맑게 해주는데 효과적이라고 합니다 ^^
《피로 회복》
깔라만시 효과는 피로 회복에도 실질적으로 많이 도움이 되요.
구연산과 풍부한 비타민C가 피곤함을 느끼는 원인인
피로물질이 생성되는 것을 억제해줍니다.
그러니 피곤함이 완활되고, 평소 운동이나 피로가
많이 쌓이신 분들은 깔라만시를 자주 섭취해주시면 좋겠네요!
《변비 완화》
식이섬유가 정말 풍부하게 함유되어 있습니다.
그래서 다이어트시에는 정말 깔라만시 효과가 좋아요!
아무래도 다이어트 시에는 보통 변비가
잘 걸리는데 깔라만시는 이 변비를 예방해주고
다이어트 효과까지 덤으로 주니 참 좋은 것 같습니다.
《고혈압 예방》
고혈압 예방에도 좋은 깔라만시 효과!
깔라만시에는 칼륨도 다량으로 들어 있습니다.
우리 몸에 과도한 나트륨을 체외로 배출 시켜주는 작용을 해서
고혈압을 예방해주고 혈압을 안정시켜주는데 도움을 준다고 해요.
《피부질환 예방》
아토피 피부염등 피부질환을 완화 시키는데 효과적입니다 ^^!
시네후린이라는 성분이 있습니다.
이 성분은 염증 억제를 해주는 효능을 가지고 있어서
깔라만시를 평소 자주 섭취하시면 깔라만시 효과로
아토피 피부염등 피부질환을 완화 시키는데 효과적입니다 ^^!
평소 피부질환을 앓고 계시는 분들이 섭취하시면 좋으실 것 같네요~
《간기능 개선》
깔라만시에는 헤스페디니과 노빌레틴 성분이 함유되어 있습니다.
이 두 가지의 성분은 간 세포 활성화에 도움을 주고
간 기능 개선에 정말 효율적인 작용을 한다고 합니다.
그래서 평소 음주를 자주 하시는 분들의 간 피로를 도와주고
알코올 분해를 빠르게 해주는데도 뛰어나서 숙취 해소에도 도움이 됩니다.
《깔라만시 부작용》
깔라만시 효과는 참 좋은 것들로 가득하지만! 산성이 강한 과일입니다.
위가 평소 약하시거나 안 좋으신 분들은 주의 하셔야해요.
그리고 아무래도 산성이 강하기 때문에 치아 부식에도
영향을 주니 드시고 난 후에는
양치질, 또는 가볍게 입 행굼이라도 꼭 해주세요!
오늘은 이렇게 깔라만시 효과에 대해서 알아보았어요!
여러분, 다이어트 효과에는 특히 제일 좋은 깔라만시!
식단 조절을 하면서 같이 깔라만시를 섭취하시면 좋을 것 같아요~
실제로 이미 제 주변에선 깔라만시 다이어트를
하시는 몇 명의 분들도 봤습니다!
시원하게 원액을 물에 희석하여 즐겨 마실 수 있는 깔라만시!
효과에 대해서 알아 보았으니 제대로 즐겨 봅시다!