작두콩 효능 기관지에 상당히 효과적인것!

 

 

 

이 무더운 여름에도 비염으로 고생하는분들

기관지 질환으로 고생하는분들 많죵

계절성으로 앓는 비염도 있지만

만성 비염은 완치도 잘 되지않고

항상 답답한 느낌이 많이 듭니다

저도 비염으로 많이 고생해서 좋다는거

다 찾아먹어봤는데 작두콩 효능이

제일 잘 맞았어요 효과 괜찮더라구요^^

 

그래서 작두콩 효능 정리했습니다!

 

 

 

 

 

▣ 작두콩 효능

 

그전에 작두콩에 대해 알아봐야겠지요^^

작두콩은 사진으로 대충만 봐도 아시겠지만

일반콩에 비해서 크기가 상당히 크고요

영양성분도 풍부하게 가지고 있습니다

보기보다 훨씬 더 커서 저도 요리로써

활용해본적은 없는데

작두콩차는 굉장히 인기가 많답니다.

 

 

 

 

- 비염 기관지 효능

 

작두콩 효능은 비염으로 널리 알려졌습니다.

작두콩은 크기가 큰만큼

비타민A와 비타민C도 정말 풍성하게 들어있고

 히스티딘 성분과 우레아제 성분도 들어있는데요

요 성분들이 비염에 좋다고 합니다.

 

 

 

 

 

염증을 완화하는데 특히 효과가 좋고

콧물의 억제에도 효과가 좋다고 하거든요

그래서 비염 증상에 탁월한 효능을 보이고

축농증에도 효과적이고요

기침이 잦거나 가래가 잦을때도 좋고

기관지에 전체적으로 도움이 된다네요

 

 

 

 

 

- 각종 염증에 효과적

 

작두콩차는 비염 완화로 제일 인기가 많지만

기관지에만 좋은것은 아니랍니다.

작두콩이 염증에 좋다고 말씀드렸는데요

비염뿐만이 아니고 아토피 증세가 있을때

여드름이나 알러지가 잇을때

이런 각종 증세들을 완화시키는데 좋대요

 

 

 

 

 

- 면역력과 피로에 효과적

 

작두콩 효능은 기본 건강 기능을 높여주는데

기본적인 건강과 직결되는것은

체내 면역기능과 피로 입니다

작두콩은 육체적인 피로를 해소시켜주고

면역계의 기능을 강화하는데 좋답니다

 

 

 

 

 

- 이뇨 작용

 

작두콩차로 끓여 마시게 되면 차의 효과로

이뇨 작용이 활발해지구요

이 때문에 퉁퉁 부었을때도 붓기를 빼는데

도움이 된답니다. 그리고 신장의 기능을

높이는데도 도움을 받을수 있다네요

 

 

 

 

 

- 항산화 항암 작용

 

작두콩 효능은 항산화 항암 효과를 지닙니다

항산화성분도 많이 들어있거든요

항산화 작용이라면 몸에 안좋은 활성 산소

제거에 탁월하고 노화를 늦춰주거나

혈액을 맑게 정화하는데 좋은것인데요.

 

 

 

 

 

그래서 콜레스테롤을 떨어뜨리고 혈액순환을

높여서 혈압, 고지혈증, 동맥경화 같은

질병의 위험성을 낮출수 있는거구요

 

항암 작용에 탁월한 효과를 보이는데

치료로써의 의미는 아니고

암이 생길 위험성을 낮출수 있다는데

의미를 두고 있습니다 ^^

 

 

 

 

 

그리고 작두콩 효능은 장운동, 소화에도 좋다니

위장에 염증이 있거나 변비가 있을때도

효과적으로 이용하실수 있습니다^^

말씀 드렸듯이 작두콩은 작두콩차를 통해

섭취하는것이 가장 흔한 방법이랍니다.