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내게 능력 주시는 자 안에서 내가 모든것을 할수 있느니라 - 빌립보서 4 : 13 - happydong

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누가 게이너 보충제 먹느니 미숫가루먹는다고 해서

 

미숫가루 먹고 운동했는데 별로 효과도 없...

 

그래서 벌크업 보충제 섭취 시작했어요

 

배 나올까봐 많이 안먹고 진짜로 운동 끝나자마자

 

한잔! 이렇게만 마셨더니 균형적으로 붙더군여

 

 

 

 

 

 

 

 

 

추천 받은건 원래 다른거였는데

 

벌크업 보충제 찾아보면서 어떤게 좋은건지

 

점점 눈에 들어오다보니ㅎㅎㅎ

 

결국 슈퍼인피니트게이너로 먹게 돼쬬

 

벌크업 효과로 유명한 헬스보충제 같았구여

 

비율은 5:5로 이루어진 게이너 보충제 였습니다

 

 

 

 

 

 

 

 

 

슈퍼인피니트게이너는 게이너인만큼

 

탄수화물도 단백질만큼 많아서 섭취할때 꼭

 

주의해야 합니다. 몸매가 보통인 사람은

 

잘못 섭취하면 살크업만 될 우려가 있어서 웬만하면

 

마른 몸매에게 적합할것 같아요

 

 

 

 

 

 

 

 

벌크업 보충제 함량 수치로 확인해보면

 

더 정확하게 파악할수 있어요

 

서빙 사이즈 밑에 단백질 - 탄수화물 순서

 

나와있는데 확실히 비슷비슷하게 들어쬬

 

 

 

 

 

 

 

 

게이너 브랜드는 슈퍼게이너

 

게이너 브랜드에 대해서 잘은 모르는데

 

슈퍼인피니트게이너 찾아보면서

 

괜찮은곳이라는 얘기가 많아서 만족했어요

 

 

 

 

 

 

 

 

이 가루가 통에 꽉꽉 차있었던걸 생각하면

 

완전 많이 먹어쬬ㅎㅎㅎ

 

예상보다 금세 먹더라구여 적어도 맨날 2번은

 

먹어서 남을 걱정은 없을것 같고

 

체지방도 생각보다 더 빠르게 올라왔어요

 

 

 

 

 

 

 

 

아까 통에 있던 스푼으로 양을 재서 섭취

 

술술 잘 풀리니까 찬 물이라고

 

안녹을 걱정은 안하셔도 되여 그리고 맛남!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

저도 맨날 찬 물로 섞어서 먹었어요

 

그래도 정수기로 뜨거운거 아주 살짝 섞으니까

 

확실히 더 잘녹긴 하더군여ㅎㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

 

 

벌크업 보충제를 찾으면서 유심깊게 본건

 

탄수화물보다는 단백질이었어요

 

탄수화물은 게이너에 들어가는건 어차피 다

 

비슷하다고 봤고 단백질은 확실히 종류가

 

달라서ㅎㅎ WPI가 좋대서 비율 많은지 확인했어요

 

 

 

 

 

 

 

 

WPI가 근육 벌크업에 확실히 효과가 쩐다는

 

유청단백인데 단백질 순수도도 젤 높아요

 

 

 

 

 

 

 

 

간혹 불법 게이너 같은데에 들어간다는

 

스테로이드는 없으니 걱정 안하셔도 되구여

 

괜찮은 브랜드라 제품도 걱정없었음!

 

 

 

 

 

 

 

 

워낙에 맛나서 운동 힘들게 하고 먹으니까 더

 

힘이 나는것 같기도 한데ㅎㅎㅎ

 

단순히 음료 마시는 느낌이 아니였고 직접

 

갈아서 만드는 건강쥬스 마실때처럼

 

배가 든든하게 찼어요 오래 가기도 했구요

 

 

 

 

 

 

 

 

벌크업 보충제는 잘못 남용하면 살크업만

 

되고 배만 나온다고 하도 그래서

 

진짜 양도 정량만 1컵 아니면 하루 2컵만

 

꼬박 지키면서 먹었어요 운동도 꼭꼭 하고 난 담에

 

 

 

 

 

 

 

 

정량은 4 스쿱이었구요

 

헬스 안빠지고 열심히 하고 1컵, 2컵 정도만

 

하루에 섭취하면 살크업 걱정 없는것 같아여

 

인피니트게이너 먹으면서

 

생각한것보다도 더 좋은 효과가 나와서 만족하구여

 

 

 

 

 

 

 

 

다른것도 그렇지만 특히 게이너는

 

괜찮은 브랜드하고 좋은 단백질 함유 보충제인지

 

신중하게 보고 사야 실패가 없습니다

 

그래서 추천 참고하시라고 후기 올려봤구여

 

슈퍼게이너 브랜드 홈에 원.플.원. 도 있었습니당

 

 

 

 

Posted by 익스플로러스타
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