단백질 프로틴 완벽한 성분의 헬스보충제 섭취 중

 

 

헬스 식단과 함께 먹기 위해 단백질 프로틴 한 통을 구입해 봤습니다 ! 사실 1+1 이벤트 행사 하길래 두 통이라고 해야겠지만요ㅋ 어쨌거나 처음 먹는 보충제라 걱정 반 기대 반이었는데 맛도 좋고 효과도 좋은 게 먹는 재미가 쏠쏠합니다. 무엇보다 닭가슴살이나 달걀을 먹지 않아도 단백질 보충이 된다는 게 가장 좋으네요ㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

트레이너는 물론이고 현직 운동 선수들도 즐겨 이용한다는 슈퍼제네시스웨이입니다. 들어가는 성분의 비율이 거의 예술적이라 맛, 효과, 성분들의 효과까지 동시에 잡을 수 있다는 게 섭취하는 여러가지 이유 중 하나지요ㅋ

 

 

 

 

 

 

 

설탕과 스테로이드가 빠진 단백질 프로틴은 보충제를 다 만들고 검수할 때 믿음직스러운 과정을 거쳤다고 생각해도 됩니다~ 이 두가지 성분은 선수들도 민감하게 받아들일 정도로 부작용이 심하기 때문이지요.

 

 

 

 

 

 

 

열량은 1회당 219kcal 탄,단,지 성분은 각각 탄수화물-6g 단백질-43g 지방-2.5g이 들어 있습니다.

 

슈퍼제네시스웨이는 단백질보충제라 단백질이 가장 많이 들어 있고요. 탄수화물이나 지방 같은 성분은 단백질 흡수를 촉진시키는 용도로 사용됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

가수분해유청단백질이라고 하는 WPH가 무려 85%나 함유되어 있어 유당불내증 체질에게도 잘 맞아요^^ 단백질 프로틴은 되도록이면 WPH의 함유량이 많은 것이 좋은데요. 그 이유는 앞서 말했듯 우유가 맞지 않는 유당불내증 체질에게도 흡수가 잘 되고 소화 속도 또한 빠르기 때문입니다.

 

 

 

 

 

 

 

그렇다고 많이 먹으면 신장 기능 약화, 피부 트러블 등의 부작용이 생길 수 있으니 단백질 프로틴 먹을 때는 반드시 권장섭취량과 섭취방법에 맞춰주셔야 하겠고요. 섭취량은 물 300ml~보충제 3스푼 입니다.

 

 

 

 

 

 

 

슈퍼제네시스웨이는 설탕과 감미료가 아니라 영양성분을 담고 있는 코코아 가루를 사용하여 달큰하게 먹을 수 있다는 장점을 가집니다. 가수분해를 거친 WPH까지 사용해서 그런지 정말로 코코아 분말 같은 느낌이에요^^

 

 

 

 

 

 

 

음료와 분말의 양은 슈퍼제네시스웨이를 구입하면 딸려오는 사은품으로 맞출 수 있어요. 보통은 물을 많이 사용하고 우유나 두유를 이용하시는 분들도 계십니다. 저는 유당불내증이 살짝 있어서 물을 주로 사용합니다~

 

 

 

 

 

 

 

달달한 코코아 향의 슈퍼제네시스웨이 60g을 준비해놓은 물 300ml에 넣습니다. 여기까지는 굉장히 평범해보이는데요. 슈퍼제네시스웨이의 진가는 다름 아닌 빠르게 풀어지는 풀림성에 있다고 보셔도 과언이 아닙니다ㅋ

 

 

 

 

 

 

 

보충제 드시는 분들의 불만 중 가장 많은 게 "내가 먹는 보충제는 잘 풀리지 않아서 마실 때 껄끄럽다" "제대로 섞여 있지 않아 텁텁한 느낌이 난다"더라고요. 하지만 슈퍼제네시스웨이로 입문한 저는 그 말이 잘 실감 나지 않습니다ㅋㅋㅋ 슈퍼제네시스웨이는 찬물에도 잘 녹도록 입자가 세분화되어 있어 부드럽거든요.

 

 

 

 

 

 

 

맛도 부드러운 쵸컬릿 같고, 넘기는 식감도 스무스하니 가볍습니다. 우유에 타 먹을 경우 조금 더 묵직한 느낌이 든다고 하는데 그만큼 맛에도 깊이가 생긴다는 것이니 여건이 되시는 분은 두 가지 음료(물, 우유)를 다 이용해보셔도 좋을 것 같습니다ㅎㅎ 저는 찬물에 타 먹는 슈퍼제네시스웨이로도 나름 만족이라 우유는 노땡스^^;

 

 

 

 

 

 

 

운동 앞뒤로만 섭취해도 꾸준히 효과를 볼 수 있는 슈퍼제네시스웨이다보니, 운동을 많이 했는데 보충제 경험은 없는 분들이 더 좋아하시는 것 같습니다ㅋ 보충제 입문 원하시거나 보충제 효과 궁금하신 분께 권장드리고요.