wph단백질보충제 웨이프로틴 먹고 운동하기!!
운동 시작하면서 wph단백질보충제 섭취도 병행하고 있어요~
얼마 전 알게 된 웨이프로틴 슈퍼제네시스웨이가 저한테 잘 맞는 것 같아
이번에도 슈퍼제네시스웨이로 결정! 배송이 빨라서 그런지
엊그제 주문했는데 오늘 당장 받아봤네요ㅋㅋㅋ
슈퍼제네시스웨이를 주문하면 쉐이커와 스푼, 팜플렛이 함께 와요.
저는 이게 처음이 아니라 받아본 물품 그대로 봉인ㅋㅋㅋㅋ
팜플렛도 살짝만 열어보고 바로 보관했고요.
사은품으로 오는 게 다 실용적이라 웨이프로틴 타먹을 때 편하답니다 :P
슈퍼제네시스웨이는 가수분해유청단백질이 들어가는 wph단백질보충제면서,
설탕과 스테로이드는 전혀 들어가지 않아 부작용 없는 제품이에요.
사실 제가 슈퍼제네시스웨이를 좋아하는 이유 중 하나가 이거예요ㅋㅋㅋ
웨이프로틴에는 설탕이 들어가지 않는 게 좋다고 하는데,
제가 알아 본 대부분의 제품들에는 설탕이 필수적으로 들어있더라구요.
성분표를 봐도 찾을 수 없는 설탕과 스테로이드 성분~
가수분해유청단백질과 아미노산, 비타민 성분만 찾아볼 수 있어서
더 안전하게 먹을 수 있는 wph단백질보충제랍니다^^
가수분해유청단백질은 한마디로 얘기해서 유청을 가수분해한 단백질인데요.
소화를 방해하는 지방, 유당 같은 성분이 없어서 체내 흡수율이 좋고
필터링이 곱게 잘 되어 있어 입자가 고운 동물성 단백질을 말합니다.
워낙에 최상급이라 사용하는 제품이 적다고 하는데,
슈퍼제네시스웨이는 이 wph가 무려 85%나 들어있어요.
단백질은 1회당 43g을 섭취할 수 있구요~
슈퍼제네시스웨이의 총 섭취 횟수 제공량이 37회라는 사실을 감안한다면
어느 정도의 단백질이 들어있는지 계산하실 수 있을 거예요ㅎㅎ
wph단백질보충제 슈퍼제네시스웨이의 섭취 방법입니다~
우유 또는 물을 200~300ml 정도 준비해주시고,
거기에 보충제 3스푼 분량인 60g을 넣어주세요.
분말은 1회 제공량을 정확하게 지키는 것이 좋은데
너무 많이 넣게 되면 단백질이 많아져 간이 약해질 수 있기 때문이에요.
이번에 새로 주문해서 받은 슈퍼제네시스웨이~
새 제품이라 입구가 씰로 단단하게 봉해져 있습니다.
어찌나 단단한지 스티커 뗄 때 힘 좀 써야했어요ㅋㅋㅋ
그렇지만 그래서 오히려 더 안심되더라구요. 이물질이 못 들어가잖아요.
웨이프로틴은 단백질 함량이 높은 보충제라서 비린내가 심하게 날 수 있는데
슈퍼제네시스웨이는 코코아 분말을 소량 첨가해서 달달한 초콜릿 냄새가 나요.
코코아 자체에서 초콜릿 맛이 나는 건 아니지만, 어느 정도 향이 잡아줘서
음료를 만들어 먹을 때 수월하더라구요. 식감도 가볍구요^^
저는 우유 대신 물 250ml를 가져와 만들었습니다~
300ml는 많은 느낌이 들고 200ml는 적은 듯한 느낌이 들어요.
입자가 고운 분말이라 넣자마자 스르르 가라앉네요ㅋㅋㅋ
가끔 wph단백질보충제라면서도 잘 안 녹고 풀림이 좋지 않은 제품이 있는데
그런 것들은 탄수화물을 넣었을 확률이 좀 높아요.
단백질과 달리 탄수화물은 물에 제대로 녹지 않는 특징이 있거든요.
하지만 저는 정확한 재료로 정직하게 만들어진 wph단백질보충제,
슈퍼제네시스웨이기 때문에 확실하게 혼합해서 먹을 수 있다는 것~
유청단백질이라 그런지 우유를 사용하지도 않았는데 초코우유 느낌이 납니다.
실제로 보면 조금 더 진한 초콜릿 색을 가지고 있어요ㅎㅎ
잘 만든 슈퍼제네시스웨이는 운동 전후나 식사 사이사이에 끼워 먹으면 끝!
체력 보충이 절실한 여름에 더욱 효과적인 웨이프로틴이에요.
아직도 길게 남은 여름, 슈퍼제네시스웨이 먹으면서 운동하는 게 좋겠네요~
보충제 구입 예정이신 분들은 요 제품 한 번 고려해보세요^^
