다이어트 단백질보충제 요즘 핫한 소이프로틴 제품!
여름이 가까워질수록 다이어트 단백질보충제를 찾는 사람이 많습니다.
저는 당연히 그런 사람 중 하나로~ 거의 성애자 수준이랄까요ㅋㅋㅋ
원래 단백질보충제를 즐겨먹는 편이었는데 요즘은 더 더 더!
자주 찾고 운동도 많이 하고 있네요 ^_^
특히 다이어트 단백질보충제로 완전 잘 나가는 지소이프로틴
얼마 전부터 먹기 시작한 제품이랍니다.
지소이프로틴은 다이어트 단백질보충제 답게
들어간 단백질의 양에 비해 칼로리가 상당히 낮구요~
참 소이프로틴이라는 이름 자체가 대두단백질을 의미하므로
이 제품에는 유청단백질이 전혀 들어가지 않는답니다.
다이어트를 포함한 모든 근육 만드는 행위에
굉장히 중요한 영향을 끼치는 아미노산이 풍부해
우유를 섭취하지 못하고, 채식만 섭취하는 사람들이
유청단백질보충제 대신 먹을 수 있어요.
소이프로틴은 특히 아미노산 계열의 라이신이 풍부하니~
근육 회복과 운동 후 피로 회복에 매우 효과적입니다.
소이프로틴 100퍼센트 함유!!
단백질의 함량까지 정직하게 쓰여 있으니
확실한 다이어트 단백질보충제 섭취하고자 하시는 분은
지소이프로틴 알아보시면 괜찮을 것 같아요~^^
부작용이 심한 스테로이드와 소량 복용해야 하는 설탕도
전혀 들어가지 않으니 안심하고 드세요.
콩에 많이 들어있는 대두단백(소이프로틴)으로 만들어져
콩 비린내가 나지 않을까? 풋내가 나지 않을까?
생각하실 분들 많을텐데요. 전혀 네버 없습니다!
심지어 저는 후각이랑 미각이 예민한 편인데도 느낀 적이 없어요ㅋㅋ
기본적으로 고소한 맛이 나구요. 살짝 달짝지근하기도 합니다.
설탕도 안 들어가는 다이어트 단백질보충제라면서~ 하신다면
소량 가미된 코코아 분말 덕분이라고 말씀 드릴 수 있겠네요ㅎㅎ
다시 보니 색도 조금 코코아 빛 비슷한 느낌이죠?
먹으려고 이미 타 놨기 때문에 방법만 알려드립니다~
보충제 60g을 미리 떠 놓은 물 300ml에 넣어주세요.
커피처럼 타먹지 않는 이유는 양을 잘 맞추기 위해서랍니다.
그러나 음료의 양은 아무래도 개인 기호가 있기 때문에
보충제 60g 양만 잘 지켜주시면 아무 문제 없을 것 같아요.
다만 콩 알레르기가 있거나 예민체질이라면
정량 먹어도 두드러기 같은 부작용이 날 수 있으니~
내 체질이 좀 특이해서 불안하다 싶은 분들은
보충제 양을 조금 줄여서 섞어 드시면 돼요^^
하루 3번 운동 전/중/후에 드심 가장 좋습니다.
다이어트에서 가장 중요한 것은
먹는 걸로 생기는 스트레스 해소입니다.
맘껏 먹지 못하고 아무거나 먹지 못하니
다이어트 단백질보충제라도 제대로 된 걸 먹어야겠죠~
이제는 지소이프로틴!!
부드럽고 달짝지근한 보충제로 시작하세요.