게이너 추천 --- 게이너 선택 전에는 국산 프로틴 제품인지 확인
탄수화물은 항상 밥이나 곡물을 통해서만 먹어야 하는 줄 알았어요.
그래서 게이너 라는 보충제가 있다는 사실을 알면서도 넘어갔구요.
그런데 직장을 바꾸고 끼니를 거르거나 밥을 적게 먹는 일이 많아지면서부터
게이너 추천 받은 슈퍼인피니트게이너가 자꾸 생각나더라고요~~
끼니 대신 먹는 건 아니지만 적게 먹은 탄수화물의 양을 보충해줄 수 있다고 해서요.
또 한참 하고 있는 굵은 근육 만들기에도 도움이 된다기에 바로 사봤습니다.
좋은 게이너 추천을 받았으니 저 역시도
제품의 장점을 알고 게이너 추천을 나눠야겠죠~~
슈퍼인피니트게이너의 장점은 국산 프로틴이라는 것을 제외하고도
소화와 흡수가 잘 되는 가수분해유청단백 wph가 첨가되었다는데에 있습니다.
그것은 아주 미세한 필터링을 거친 유청단백질이에요.
단백질이 아닌 성분은 모두 걸러내었기 때문에 단백질 순도가 높고요.
유당이나 지방이 들어가지 않아 소화불량이 생기지 않는다는 것이 장점이랍니다.
사실 저도 처음에는 게이너 추천 제품에
단백질이 들어가면 얼마나 들어간다고~ 하는 마음을 가지고 있었어요.
그런데 직접 구매하고 먹어보니 생각이 달라지더라고요.
또 게이너에 들어가는 국산 프로틴의 비율이 제법 높기도 하구요.
보시면 아시겠지만 탄수화물과 단백질은 각각 25.5g과 26.5g.
심지어 단백질의 함량이 1g 정도 더 높습니다.
이러니 단백질에 대한 신경을 쓰지 않을 수가 없죠ㅎㅎ
물론 탄수화물과 단백질의 비율이 들어가는 기준은 1회 분량,
즉 60g입니다. 60g 당 그만큼의 탄수화물과 단백질이 들어있다는 뜻이에요.
제가 쉐이커에 부어넣은 게이너 분말의 양만큼이기도 하구요.
위에서 보면 얼마 안 되어 보이지만 실제로는 종이컵 3/4 분량입니다.
그래서 그런지 처음 먹을 때는 이 많은 게 맞나 싶어요ㅋㅋㅋ
코코아 분말이 소량 들어가 국산 프로틴 특유의 비린내 대신
달달하고 고소한 초콜릿 향기가 난답니다.
얇은 가루 입자는 옵션이죠. 차가운 물에도 잘 녹아야 하니까요.
탄수화물과 단백질이 함께 있는 보충제라 제대로 섞이지 않을 것 같은데
물에도 잘 녹고, 우유에도 잘 녹아요. 정말 의외죠?
보충제 먹는 방법은 아주 간단합니다.
함께 오는 설명서나 제품 안에 기입되어 있는 방법을 따라하셔도 되구요.
사이트에 가서 슈퍼인피니트게이너 정보를 누르시면 이렇게 나오기도 해요.
쉐이커에 우유나 물 200~300ml를 따른 후 보충제 3-4스푼을 넣습니다.
여기서는 3-4스푼이라고 하지만 정확히 60g 첨가해주는 것이 가장 효과적이에요.
스푼과 쉐이커 역시 상품과 함께 동봉되는 사은품이니 그걸로 준비해주시구요~
잘 흔들어서 운동 전/후 30분 이내에 한 번 섭취하시면 됩니다.
섭취 횟수는 체질이나 컨디션에 따라 가감해주세요.
그래도 4번 이상 넘어가는 것은 좀 무리가 되지 않을까 하네요ㅎㅎ
슈퍼인피니트게이너는 설탕, 스테로이드 등의 부작용 심한 성분이
완전히 들어가지 않아서 안심하고 드셔도 되는 게이너 추천 제품입니다.
특히 스테로이드는 근육을 만드는데 크게 도움이 돼서 혹할 수 있는데
잘못 먹으면 피부 벗겨짐, 소화 기능 저하, 성기능 저하가 나타날 수 있어요.
그러니 안전성 확보를 위해서 이 성분의 무함유를 꼭 확인해주시기 바랍니다.
성분 표시가 확실한 국산 프로틴을 애용하는 것이 가장 좋은 방법이겠죠~
보충제 60g과 음료 300ml를 넣고 잘 흔들어 혼합한 게이너 보충제는
컵에 따라서 먹거나 뚜껑 위에 있는 마개를 따서 간단하게 먹을 수 있습니다.
아마 컵에 따라서 마시는 분은 거의 없을 거라고 예상되네요ㅋㅋㅋ
설거지감 늘리는 게 싫어서... 저 역시 집에서도 쉐이커만 이용합니다ㅋㅋㅋㅋ
가루가 잘 녹아 아삭아삭 씹히지 않고 부드럽게 넘어가요.
삼킬 때에도 알갱이가 거칠지 않습니다. 맛은 냄새랑 비슷하게 코코아, 미숫가루 같고요.
단백질이 제법 함유된 보충제임에도 불구하고 비리거나 누린내, 느끼한 맛이 전혀 없어요.
간식 대용이나 운동 전후에 섭취하기에 딱 적합한 제품으로 보여요.
국내 프로틴 중에 게이너 알아보고 계시는 분은 슈퍼인피니트게이너를 드셔보세요.
적당히 담백하고 효과도 빨라서 좋네요~