다이어트 쉐이크 추천 솔직히 맛이따
운동 / 2021. 9. 6. 16:05
맛이따 다이어트 쉐이크 예에~!!
핵심은 이거죱 맛이 너무 좋다는것ㅋㅋ
섭취를 더 많이 하고 싶어지는게 안좋은것이라면
그런 것인데 우리는 훌륭한 다이어터니까^^
그정돈 견딜수 있어요. 맛도 없는 녀석을 어거지로
먹는 경우가 제일 드럽고(?) 이런 다이어트 쉐이크 추천
이면 따봉 백개는 줄 수 있습니닷ㅋㅋ
건강때문에 걱정이 들었던 콜레스테롤은 낮았고
쪼꼬렛땜에 달콤한 당은 있지만 그것도 낮아서
괜찮다 싶은 단백질쉐이크^^
웨이트로 다이어트를 하는중이지욥!
언줴까지 조오금씩만 먹으면서 할겁니깟!
잘먹고 운동해서 다시 빼고 그러는게 낫음
나이 더 드셔보세요 그게 더 괜찮습니다ㅎㅎ
그런거 하지 않으면 진짜 더 조금씩 먹어야해요
뺄라면 그렇게 해야 되는데 인간이 그렇게만
매일을 지낼수는 없는거니까ㅎㅎㅎ
건강을 더 생각을 한다면 식사는 적절하게 하고
부족점은 웨이트를 하면서 메우고 해야됩니다.
심플한 웨이트면 어렵지 않기도 합니다.
더 어려워야 중량이 있어야 효과가 더 있을까 하는
생각은 들어요. 그런데 지금은 이만한 웨이트만 해도
괜찮은것 같아서 계속 비슷하게 하고 있어요.
웨이트를 포함해서 다이어트 계획을 나가면서부터
다이어트 쉐이크 추천을 생각했구요.
찾아보기 시작한진 시간이 꽤 되었지만
찐으로 산것은 얼마 되지 않았어요. 그만큼 고민한
흔적이 많이 남았는데요ㅜㅜ
다이어트 쉐이크 추천을 찾아야되는 것이
너무나 포괄적이여서 그렇게 많이 보고 했는데도
간단히 고르기를 못했었던게 큽니다.
그래서 받은진 며칠 되지 않았고 고민 흔적이
많았기때문에 찾은 결과가 그렇게 좋지 않으면
더욱 속상할것 같다고 생각했는데
솔직히 너무 맛이따!! 싶었구 고르기는 참으로
잘한것 같다는 느낌도 들었습니다 ^^ 눼
다이어트를 스타트 하게 된게 그맘때
건강에 이상이 있다는 느낌을 받았었어요.
아무것도 모르고 직감만 그랬던거여서 병원
검진을 빠르게 받았었는데 의외로 무슨 일이
생긴건 아니었죱 그.러.나. 건강을 관리하셔야겠다고
복부도 많이 나오셨고 고혈압 징후가 좋지 않다고
했어요. 타인들이 너 왜 그렇게 뚱뚱하냐
자기 관리 안하냐 그래도 저는 신경쓰지 않았음
그런데 건강이 안좋다고 하니깐 마음 먹은거에요.
넘 많이 먹고 있던 탄수화물을 낮게할
콜레스테롤/지방도 낮게할, 단백질은 높게할
건강을 위한 식단을 생각하면서 다이어트를
해야되니까 더 적게 먹어가면서 스타트를 했는데
지금 같은 나이에 그렇게 하는게 버거웠고
그래서 추천방법으로 웨이트를 스타트 하면서
먹는건 적절하게 더 잘먹고 그치만 웨이트와
조합이 잘되게끔 먹을수 있게는 하고
쉐이크 다이어트 프로틴을 더 섭취를 하는것으로
하게 되었습니다.
쉐이크 다이어트를 확인하면서 더 좋다
했던건 다이어트는 좋아도 건강하지는 않을수
있는 영양이 없었던 것이었습니다.
식물단백질은 안좋은 요소 종류가 들어있지도 않고
쉐이크 다이어트 프로틴으로 너무 좋은 것이었으니까요.
단백질의 농도가 적지도 않고 가장 순수한것
분리대두단백질이 함유되는 다이어트 쉐이크 추천인것도
그랬어요. 건강한 것들을 먹을수 있겠단 생각이 들었구요.
이 제품이 안전을 보장하는지 안하는지
따지는 것으로 식약처에서 무엇이 인정이 됐는가를
보는데 해섭이라는 haccp 이라는 식품 검증으로
인정이 되서 안전을 보장하는 것이었습니닷
쉐이크 그런거 아무거나 찾아보면 되겠지 하고
얕잡으면 반드시 봐야 할 것은 못볼수도 있고
더 좋은걸 먹을수 있는데도 무지하게 찾은 탓 때문에
더 안좋은걸 먹을수도 있고 그렇더라구요.
그래도 다이어트를 하며 일욜은 푸는 시간
이라고 웨이트도 들어가지 않고 쉐이크도
먹지않고 다른 먹고 시픈걸 먹으며 지내는 날도
만들었어요. 최선 효과를 생각하면 하기 어려운짓인데
다이어트로 스트레스를 몸에 더 주진 말아야겠다
싶어서 하루의 시간은 자유시간으로 뺐습니다.
이렇게하니까 저는 다이어트를 하는 날 동안은 더
집중을 해서 열심히 하게 되더라구요.
쉐이크 분말도 안믿기게 잘풀어졌습니다.
곡물 쉐이크 타먹어보신 분 있죠 집에서ㅋㅋ
그러면 어떻죠 떡 엄청 많이 지잖아요 믹서기를
어떻게 좋은거 가져다가 해도 그래요.
하지만 그런데 생기는 문제는 기계가 아니었어요.
분말 때문이 확실합니다. 쉐이크 분말은 다른거
갖고 하지도 않았어요. 저기 쉐이커 컵 보이잖아요.
여기에 물 넣었죠 분말 더해서 흔들었어요.
흔든게 다였습니다. 그런데 저렇게 잘 풀리고
떡이 지는 것도 없었던거에요.
단백질의 분말이면 더 잘 안될것 같아서 먹기 힘들겠다
싶었는데 한개도 그렇지 않았어요.
또 섭취했더니 이게 너무 맛이 있었잖아요ㅋㅋ
쪼꼬 너무 좋아하는거죱ㅠㅠ
비슷한 맛을 최대한 내는것 같은데 담백한듯한
맛이 더 있어서 좋았습니다.
목에 걸리는 것도 한개도 없었습니다.
그러니까 웨이트를 하는게 힘이 많이 쓰여도
쉐이크를 섭취하고 영양이 잘 흡수되는 힘으로
계속 잘하고 있습니다.
몸에 성분이 흡수되는 때도 웨이트 다음이라
넘나 적절한 시간이거든요. 맛있고 ^^
