헬스 보충제 추천 단백질도 업그레이드
Life / 2021. 8. 20. 16:26
웨이트 운동법도 업그레이드 했고
단백질도 업그레이드 했습니다 ^.^
웨이트 운동법은 처음에 도전했던 방법에서
그다지 벗어나지 않는 비슷한 강도로만 계속
했었던 것 같아서 빡세게 높여서 근육을 더욱
성장 시킬 생각으로 강도도 높이고 업그레이드 했고
단백질도 먹던 제품만 계속 지루하게 먹었던 것
같아서 헬스보충제추천을 새로 찾아서
업그레이드 했습니다.
헬스보충제추천은 온라인에서 정보를 주로
찾아봤습니다. 웨이트 운동을 열심히 하는 사람이
저말고 친구들도 다른 지인들도 없거든요.
옛날에는 많이들 시도했었지만 끝까지 지금까지
계속 하는 사람들은 없어요.
헬스보충제도 제가 제일 오래 먹어봤을걸요?
그래서 도움을 받을 지인은 없고
인터넷 서핑은 제가 자주 해서 웨이트 운동법도
소셜 커뮤에서 도움을 많이 받았고
예전 이용하던 헬스보충제추천도 그런 곳에서
알아봤기때문에 새것을 찾는데도 도움받았어요.
헬스보충제추천을 다른 제품으로 변경만
한다고 그게 업그레이드가 아닙니다.
들어있는 단백질이 더 좋은 단백질이 들어있는걸
찾아야 단백질 섭취도 업그레이드 했다고 할 수 있죠.
전에 이용하던 헬스보충제가 좋은등급이고 그런건
아니었어요. 초보 등급 정도 되는 보충제였습니다.
첫번에 먹는건 그런것들이 잘맞고 좋은 가성비로
먹을 수 있다고 그래서요.
초보급에 해당하는 헬스보충제를 이용했었어요.
요번 타임에는 그래서 업그레이드를
시켜서 더 좋은 단백질로 찾아보고, 급도 더 높은
등급의 헬스보충제추천을 찾았습니다 새로.
이렇게 단백질도 더욱 좋은 놈으로 바꿨고 웨이트
운동법도 더 빡세고 힘들지만 효과를 올리려고
업그레이드 했습니다.
아무래도 슬럼프가 온 것 같았기 때문인데요.
근육을 키우는데, 관리하는데 있어서
슬럼프는 누구든 겪는 것 같긴 하더라구요.
근데 저는 그런걸 처음 경험하는 거였거든요.
웨이트 운동법도 먹는 것도 너무 같은 방법만
계속하고 변화를 전혀 안준건 아니었나
매너리즘 때문에 슬럼프도 온건 아닌가 싶어서
여러 부분을 업그레이드 하고 싶었구요.
근육을 키우는 방법으로 가장 대표적으로 하는
중요한 것이 웨이트랑 헬스보충제 단백질 섭취
였기 때문에 두가지에 많은 변화를 줬습니다.
새롭게 더 좋게 업그레이드 해보려고 했어요.
운동법은 다른 포스팅으로 다루기로 하고
헬스보충제추천 얘기를 자세히 해보죠.
헬스보충제추천! 업그레이드된 단백질을
찾았는데요. 가성비때문에 먹었었다던 전의
헬스보충제는 유청단백질 (wpc) 로 먹었습니다.
업그레이드된 단백질도 유청단백질이에요.
그런데 구체적인 종류가 다르죠. wpi 로 바꿨거든요.
wpc에서 wpi 로 바꾼거니까 그게 많이
업그레이드 시킨거냐고 할수도 있는데요?
wpi 단백질 농도가 더 높은겁니다. 순수하게
단백질을 남기는 작업이 더욱 섬세히 들어갔거든요.
그리고 본 보충제는 식약처에서 받은
인증 (haccp)도 있고 iso에서 받은 인증도 있고요.
공식 기관에서 인증을 분명히 받았기때문에
안정적으로 먹을 수 있는 헬스보충제추천입니다.
그리고 유청단백질에 대한 사항을 더 살펴보면 말이죠
wpi 단백질 농도가 더 높다고, 순수하다고 했죠?
섬세한 작업이 더욱 들어갔기 때문이라고요.
여기에서 생기는 큰 이점이 있습니다. 불내증이 있는
자들도 먹을수 있다는 사실입니다.
불내증은 유당, 젖당, 우유 불내증을 가리킵니다.
저런거 마시면 설사 쫙 나오고 가스 빵빵 나오고
그러는 분 있잖아요. 그게 불내증이에요.
그런 불내증이 있는 자들도 먹을수있는
유청단백질은 wpi 뿐이라고 했습니다.
wpc는 남은 물질이 많은데 그중에는 유당도 있어서
불내증이 먹을수 없습니다. 저는 wpc를 먹고 설사를
더하고 그러지는 않았었어요. 그래서 그런 장애가
없으니까 나는 이 단백질에 잘 맞구나 했거든요?
물론 소화가 그렇게 잘 이루어지지는 않는
느낌은 들었습니다. 근데 헬스보충제 자체가 원래
그런줄 알았죠. 그러다가 wpi로 바꿨잖아요.
업그레이드 하려구요. 바꾸고나서 wpi
를 먹어보니까 소화가 안되는 것 같다는
느낌이 없는거에요. 그래서 깨달았어요. 아
이제까지 헬스보충제를 잘맞는걸 먹지 못하고
있었다구요. wpi가 저에게도 맞는 단백질이었습니다.
그렇게 효과 업그레이드만 생각했다가
단백질을 wpi로 바꾸고 맛본 뒤에는 내 체질도
wpi가 더 맞다는것을, 우유는 잘 맞지 않다는 것을
알았답니다. 아무튼 이제 소화도 편안하니까 잘됐어요.
그래서 헬스보충제는 더는 우유를 이용하지 않네요.
찬 생수를 부어가지고 만드네요.
초콜렛의 매력이 잘 담겨있는것 같은
새 헬스보충제추천이랍니다.
초코색이잖아요? 맛도 초콜렛입니다. 달기도 하죠
그런데 그렇게까지 강하게는 안답니다.
너무 강하게 달면 그 맛에 빠르게 잘 질린다는
생각을 갖고 있는데 그걸 꼭 반영한 것처럼
강하지 않고 적당하게 맛있고 그렇더라구요.
초콜렛 헬스보충제도 먹어봤었지만
저한테는 본 헬스보충제가 거의 제일 맛있네요.
wpi 함유률을 볼 순서입니다.
92프로 함유률을 보유하고 있는 헬스보충제
wpi가 단백질의 전부입니다.
유청 wpi 보충제라고 가리킬 수도 있습니다.
그렇게 단백질은 굉장히 마음에 든 채로 확인했고
부성분의 다양성도 살필 수 있었는데요.
가장 중요하다 싶은 순서는 아니라서 마지막쯤에
부성분도 한번 확인해본다는 마음으로 살펴봤는데
생각보다 더욱 다양했어요 부성분들이 말이죠.
그렇게 부성분은 차근차근 보고 확인했구요.
