다이어트 단백질쉐이크 몸 생각도 해야죠^^
몸을 비만인 상태로 내비두는 것도 건강에
나쁘지만 다이어트를 과도하게 하는 것도
건강에 안좋답니다. 다이어트를 심하게 해서 너무 삐쩍
마른 몸으로 만드는 것도 건강하지 못해요~
외모 지상주의에 빠져서 무조건 마름! 삐쩍 마른 몸을
워너비로 두고 다이어트를 무리하게 할 게 아니라
가장 건강한 체격을 목표로 정하고
다이어트를 건강하게 차근차근 해야 합니다.
다이어트 단백질쉐이크도 그래서
몸을 생각해서 단백질 원료는 어떻게 좋은가,
또 몸에 해가 될것 같은 성분이 없는가
건강에 좋은가 등등 완벽하게 확인하면서
먹을 제품을 선정하려고 시간 무진장 들였어용
그렇게 지소이 프로틴 보충제가
제 손아귀에 덥썩 들어왔습니다 후후후
아 다이어트 단백질쉐이크 후보로 생각한게
지소이 프로틴 전에 이것도 있었어요
제네시스 웨이 이거여~ 단백질 쉐이크 성분으로
괜찮다 본 게 ISP 혹은 유청단백질이었어서~
제네시스 웨이가 유청단백질 쉐이크라서 후보로
처음 생각했다가 다이어트 단백질 원료에 더
많이 드는 것으로 ISP 를 본 후로는
지소이 프로틴으로 갈아타버렸답니다.
다이어트 단백질쉐이크 원료! 완전 단백질이어야
되는건 기본이랍니다. 단백질이 이름들만 달라지는게
아니에요. 아미노산성분들이 달라집니다. 갖고있는 부분이
달라요. 완전한 아미노산성분을 찾는다면
완전 단백질 원료의 쉐이크를 찾아야되는거구여
그에 앞서 성분에 표시된 함유량의 단백질이
가장 크고, 체중을 더 위험하게 높일수도 있는
탄수화물이 잘 빠져있어야 합니다.
단백질 원료 ISP
콩으로 쑨 단백질이에용 다이어트 단백질쉐이크를
대표할만큼 쉐이크 좀 먹었다 하는 다이어터 사이에서는
이름이 있는 단백질입니다. 식물성이면서도
완전 단백질이고 순도 단백질 비율도 순수한
원료라고 하니까 제가 유청에서 이쪽으로
갈아타버린거구요 개인적으로 마음에 더 와닿아서
갈아탔는데 유청도 인기가 좋은 단백질이라
취향, 목표마다 고르는게 다를것 같아요
단백질 구십 퍼센트 전부 ISP
구십 퍼센트가 단백질이면 10프로는?
다같이 써져 있잖아요 함유된 구성이요~
원료 부성분 구성도 빡빡하게 되어 있고
틈이 거의 보이지 않는 구성 쉐이크라
쉐이크로 영양소를 먹는데 있어선
걱정 요소가 거의 없었답니다.
코코아도 적당~히 들어간게 괜찮았구여
확인 사안 1가지 더! 식약처 평가 인증!
(HACCP) 받았으니까 염려 없어용
다이어트 단백질쉐이크 퀄리티 인증은 ISO
로 받은 인증으로 확인할 수도 있으니까
이것도 염려 없었답니다.
없어도 그만~이 아니라 식약처 인증은
공정한 다이어트 단백질쉐이크라면
있어야 하는 사안입니다.
몸을 생각해서 다이어트 단백질쉐이크를
찾는 만큼 주의를 할게 많았답니다.
쉐이크의 구성을 확실히 보는 것도 인증을
확인하는 일도 이 중에 하나로 속하는거였고
맛있게 먹어야 될 쉐이크니까
다이어트 단백질쉐이크 맛까지 평가를 일일이
찾아보는게 일이었는데요.
맛도 아주 잘 골라본 것 같아용
코코아 넘나뤼 맛있는 쉐이크인 것>~<
편하게 먹는 단백질쉐이크라 더더 좋았던 것~
쉐이크 만들기 보실래용?
섭취법 전단지 보고 배우면 됩니당!
쉐이크 스푼 3t 이용으로 덜어주고 시원한
물 부어놓고 적당히 흔들거려줍니다~
쉐이크통은 증정용으로 나온 컵인데영
이게 그 쉐이크통이에염
증정용이니 싸구련가? 노노 아니었어요
그래서 또 다시 한번 반했다는거져ㅋㅋ
그냥 주는 거는 싸게 치고 싶었을텐데
쉐이크통까지도 좋아서 신뢰가 더더 쌓인 기분
원료야 몸 생각해서 처음부터 완벽하게
보려고 했었기 땜에 완전 믿을만했구여
슈퍼게이너 단백질쇼핑몰 속에서
1개 + 1 지소이 프로틴을 찾은 것도 넘나뤼
잘됐다지요! 가성비도 잘 따라줬기 땜에
지소이 프로틴에 더더 마음이 갔으니까요~
공식 단백질쇼핑몰 방문은 그러니까
꼭 한번 가서 눈으로 보는 게 좋을거구여
받으믄 1컵만 하루에 먹는걸로 시작하세염~