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내게 능력 주시는 자 안에서 내가 모든것을 할수 있느니라 - 빌립보서 4 : 13 - happydong

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청량한 느낌을 주는 식물은 페퍼민트가

독보적입니다. 그래서 페퍼민트는 먹는 차로도

치약으로도 껌으로도 칵테일로도 쓰이고

오일로도 페퍼민트 효능을 느껴볼 수 있어요.

청량함이 아주 강해서 페퍼민트가 약간

들어가기만 하면 쏴한 맛이 입 전체에

퍼지게 되는데요. 그 쏴한 맛이 매력적이라

저도 정말 좋아합니다.

 

 

 

 

-허브 페퍼민트-

 

페퍼민트는 고대 시절때부터 향기롭고

청량한 매력 덕분에 많이 쓰였던 허브 입니다.

시원한 향 때문에 향수로 이용이 되기도

했고 음식을 더욱 풍성한 맛으로 내기 위해서

페퍼민트가 사용되기도 했다고 합니다.

사탕을 먹을 때 흔히 느낄 수 있기도 한

페퍼민트! 청량함만 주는 것이 페퍼민트의

매력이 아니고 페퍼민트 효능이 다양한 곳에

영향을 주게 되는데요.

 

 

 

 

-페퍼민트 효능: 높은 항산화 효과-

 

허브인 페퍼민트에도 효과가 높은 항산화

성분이 들었답니다.

그것도 항산화 성분이 꽤나 높게 들어있어서

항산화의 풍부한 효과를 페퍼민트를

통해서도 잘 느낄수가 있습니다.

페퍼민트 잎을 이용하면 항산화 성분을

가득 만나볼 수 있는데요!

 

 

 

 

그래서 페퍼민트는 노화 촉진을 느리게 하는

효과, 또 통증을 낮춰주기도 하는 효과를

갖습니다. 통증은 두통이 생길 때 특히나 좋답니다.

통증을 잘 완화시키는 성분이 들어있기도

하지만 페퍼민트의 쏴한 향을 보여주는 성분이

두통에 도움이 되기도 해요.

그리고 염증 등이 완화 될 수 있도록

페퍼민트가 도와주기도 한답니다.

 

 

 

 

-페퍼민트 효능: 집중도-

 

페퍼민트는 집중도가 높아지는데 굉장히

좋은 허브입니다. 페퍼민트에 멘톨이라는

성분이 들어있는데 이게 시원하고 쏴한 느낌을

보여주는 성분이구요.

이것 덕분에 잘 되지 않던 집중도 빡 잘 될수

있는 효과를 얻습니다. 자꾸 잠이 쏟아지고

졸리진 않은데 몸이 피곤해서

집중이 잘 떨어질때가 있죠?

 

 

 

 

그럴때 페퍼민트 효능을 느껴보기

바랍니다. 그러면 집중도를 순간 잘 높일수

있구요. 정신도 훨씬 깨어나게 됩니다.

너무 졸릴 때는 한 숨 자는게 다른 것을

이용하는 것보다 낫지만, 가벼운 졸음, 피곤

등으로 집중이 안된다면, 일시적으로

확 집중할 수 있는게 필요하다면

페퍼민트 허브를 이용하세요.

 

 

 

 

-페퍼민트 효능: 소화기능-

 

페퍼민트는 소화기능을 돕습니다.

소화가 너무 안되고 자꾸 얹힐 때 있죠!

그럴 땐 아무것도 먹지 않거나

소화제를 먹어야 하는데요. 이 소화 기능이

더부룩한게 반복이 되면 매번 소화제를

먹기도 거북스럽습니다.

그럴 때 페퍼민트 차를 이용해보시죠.

 

 

 

 

얹혔던 소화도 내려가게 할수 있고

몸에 부담이 안되게 더부룩한 증상을

낫게 할 수가 있습니다.

그리고 주기적으로 소화가 안되는 분은

페퍼민트차를 계속 매일 이용하면

그 소화 기능을 좋아지게 할수도 있어서

자주 안되는 분이면 페퍼민트차 섭취

생각해보세요.

 

 

 

 

-페퍼민트 효능: 입냄새-

 

페퍼민트는 입냄새에 강한 허브입니다.

페퍼민트가 쏴~한 향을 가지고 있잖아요.

그리고 치약 같은데도 그런 향을 첨가하곤 하죠.

그게 다 입냅새를 없애는데 좋기 때문입니다.

우선 항균 작용이 강해서 균 제거에 좋기도

한데 입에서 나는 냄새를 감추고 줄이는데도

페퍼민트 향이 도움이 돼요.

 

 

 

 

식사후에 양치를 하기 힘들고 입냄새가

나는 것 같아 찝찝한 분은

페퍼민트 차를 이용하세요. 식사 후에 페퍼민트차를

마셔주거나 한다면 입냄새가 한결 줄어들어서

덜 신경쓰인답니다. 살균 효과가 있으니

단지 냄새만 감추기만 하는게 아닌,

실제 입안 건강에도 좋습니다.

 

 

Posted by 익스플로러스타
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