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내게 능력 주시는 자 안에서 내가 모든것을 할수 있느니라 - 빌립보서 4 : 13 - happydong

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노 카페인 차를 찾을 때 루이보스티

추천을 꽤 받아서 처음 먹어봤는데 넘

좋았어요. 그래서 현재까지 꾸준하게

루이보스티를 이용하는중입니다.

카페인으로 효과를 받는 분도 분명히

많으시겠지만 저는 카페인을

먹으면 부작용이 더 세서 고생하는 타입

이거든요. 그래서 노 카페인을 찾았어요.

 

 

 

 

-루이보스티-

 

카페인은 전혀 함유되지 않은

루이보스티는 남아프리카공화국

에서 재료가 난다고 합니다.

재료잎을 따서 발효시키며 말리면

차로 우릴수 있는 루이보스가 완성됩니다.

루이보스티는 일반적으론 붉은 색깔이에요

하지만 찾아보시면 녹색 갈색 빝의

루이보스티도 있구요.

디저트로는 넘나 좋은 루이보스차예요.

 

 

 

 

-루이보스티 효능 1.-

 

루이보스티는 노카페인이기 때문에

카페인 부작용을 강하게 받아

커피, 녹차를 마시기 힘들어하는

분도 먹기 좋다는 점이 좋습니다.

커피는 요새는 디카페인 커피라고

카페인이 없는 것도 나오기 때문에 꼭

루이보스티만 먹을수 있는건 아닌데요~

그래도 건강에 좋은건? 루이보스차입니다.

 

 

 

 

-루이보스티 효능 2.-

 

루이보스티에 풍부한게 뭔줄 아세요?

폴리페놀입니다. 항산화 역할을 하는 성분.

늙어가는 것을 노화 현상이라고 하죠?

그리고 노화 현상을 빨리 높이는게 활성산소

이구요. 루이보스티의 항산화 역할을

하는 성분은 활성산소를 배출시킵니다.

그래서 결론은 노화 현상의 억제에 좋은것~

 

 

 

 

그래서 항산화 성분들이 평소에도

주목을 받는거에요. 노화 현상의 억제는

누구나 받고 싶은 효과니까요.

언젠가는 피부도 늙고 몸도 늙겠지만

더 빨리 늙고 싶지는 않죠 절대요.

그래서 항산화가 가득한 음식이 인기가

있구요. 루이보스티도 해당됩니다.

 

 

 

 

-루이보스티 효능 3.-

 

루이보스티는 수면 효과를 좋게 합니다.

커피를 많이 마시면, 카페인이 들어있는

차를 많이 먹으면 수면 작용에는

방해를 받을수밖에요.

그래서 수면에 들어야 하는 근접시간엔

자제가 필요하기도 한데요.

루이보스티는 그 원인이 되는 카페인이

들어있지 않습니다.

 

 

 

 

그래서 언제 마셔도 부담은 노노~

수면에 얼마든지 잘 들수 있어요.

따뜻한 루이보스티가 몸을 노곤하게

녹이고 마음도 편안하게 하기 때문에

수면하기 전에 마셔도 괜찮고

마시고 싶을때 먹으면 됩니다.

수면에 오히려 도움을 더 주게됩니다.

 

 

 

 

-루이보스티 효능 4.-

 

건강하게 위를 지켜주기도 하는

루이보스티입니다.

플라보노이드 함유가 눈에 띄는데

이 물질은 소화가 잘 내려가지

않고 더부룩하게 오는 증상을

도와줍니다. 소화력이 더 수월하도록

돕는것이구요. 위경련에도 좋습니다.

 

 

 

 

-루이보스티 효능 5.-

 

고령자들에게 가장 무서운 것은

알츠하이머에 걸리는것이 아닐까 싶어요.

그만큼 퇴행성 뇌 질환인 치매는

치명적인데요. 루이보스티는 뇌세포에

좋고 뇌 질환을 예방할 수 있는

효과가 있어요. 모든 가능성을 차단하지는

못하더라도 뇌질환을 예방하도록

도움이 되어줄순 있습니다.

 

 

Posted by 익스플로러스타

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