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내게 능력 주시는 자 안에서 내가 모든것을 할수 있느니라 - 빌립보서 4 : 13 - happydong

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다이어트 단백질쉐이크를 두고

결정하는데 한참 걸렸었어요

첨에는 단백질쉐이크의 무엇을 봐야

찐 좋은건지 모르는 상황이니까요

보러 다녔던 쉐이크들 모두 엇비슷해

보였거든요. 그래서 적당히~

골랐던 다이어트 단백질쉐이크는

역시 효과를 얻는데 실패했었구요

 

 

 

 

그리고 초보 다이어터 중에

다이어트 단백질쉐이크 사는 분들은

분명 제 경우에 해당하는 분이 많을테니

다이어트 쉐이크 관련해서 찾아본 것들을

공유해보려구요. 이게 알고나서 단백질쉐이크를

보면 생각보다 별거 아닌 느낌이에요.

그래도 판매되는 쉐이크들이 많으니까

그 안에서 쇽쇽 고르기까진 시간이

걸릴 수 밖에 없지만ㅎㅎ

 

 

 

 

-다이어트 단백질쉐이크 핵심

 

포만감있는거, 맛있는거 브랜드 있는거

모두 중요하기야 하지만 단백질쉐이크의

핵심이라고 할수는 없습니다.

다이어트 하는데 도움이 되기 위해서

다이어트 쉐이크를 사는 만큼

다이어트 쉐이크의 핵심은 효과를

높일 수 있는 '성분' 입니다.

 

 

 

 

그러기 위해서 다이어트에 도움이

되는 '성분'이 뭔지 파악해야 됩니다.

다이어트 단백질쉐이크 에서는

'단백질'이 그 성분에 해당되겠죠

그건 다 알고있는 것이구요.

단백질의 어떤 '성분'이 다이어트에

좋은지를 파악해야 하는겁니다.

 

 

 

 

첨부터 단백질에 관한 것부터

찾아서 차근 차근 보면 좋겠지만

그렇게 하면 시간이 너무 걸릴듯 해서

브랜드가 유명한 다이어트 단백질쉐이크를

찾아서 갖고 있는 단백질 성분을 봤어요.

그랬더니 식물 단백질 성분이 거의있더라구요.

식물도 종류가 많으니까 어떤건지

더 자세하게 봤는데 콩이 많았습니다.

 

 

 

 

이 종류에 해당하는 콩이요.

여기서 단백질을 추출하는 방식이었어요.

정확한 정체는 대두 단백질이었는데요.

이것까지만 해서는 만족이 안되서

좋은게 더 확실한 단백질이어야

된다고 생각했어요. 그래서 대두 단백질도

종류가 있는지 찾아봤고

찐으로 종류가 다르게 있었습니다.

 

 

 

 

그런 정보를 훑다가 대두 단백질로

ISP 성분이 흥행한다는걸 알았죠~

정제를 더 분명하게 거쳐서 나와야지

많이 필요하지 않은 성분들이 나가고

단백질만이 잘 남아서 높은 비중의

순도를 얻는다고 해요.

그래서 ISP로 하면 대두 속의

단백질을 효율적으로 섭취하는 거

 

 

 

 

그렇게 다이어트 단백질쉐이크의

핵심을 파악하고나면

단백질쉐이크가 맛난지도 보고 브랜드,

평가 후기도 추가로 보고 하는거에요.

다이어트를 하는데 효능이 좋은 성분을

가지고 있는지 핵심을 먼저 파악하고

부가적인 부분까지 추가로 보면

좋은 것을 만날 가능성도 업됩니다

 

 

 

 

다이어트 단백질쉐이크 맛은

사람들이 좋아하는게 달라서 취향을

우선시해서 찾는게 좋다하더라구요.

그래서 초코렛으로 했어요

아이스크림도 우유도 초코렛맛만

지독하게 먹거든요ㅋㅋ 그리고 쉐이크를

많이 이용했던 사람들이 무난한걸로

초코렛맛을 드는 것도 봤어요.

 

 

 

 

다이어트 단백질쉐이크를 잘

파악한 다음에도 너무 많은 제품안에서

찾아보느라 시간은 좀 썼지만요

이번엔 찐 정확하게 단백질쉐이크를 좋은

것으로 했기 땜에 괜찮습니다.

알아봤던 ISP를 프로틴으로 거의 가졌고?

초코렛맛이었고 브랜드도 괜찮은데였고

후기 평가도 꽤 많이 봤구요.

섭취해 본 다음엔 더욱 괜찮게 다가오고 있어용

앗 그리고 1+1 요곳으로 할수도 있구용

슈퍼게이너 공식홈에 있어서 얼른 했죸ㅋ

 

 

Posted by 익스플로러스타

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