맛있는단백질쉐이크 이만큼 맘에드는거 또 없어
이만큼 맘에드는 단백질쉐이크
찾는것도 쉽지 않았습니다.
맛있는단백질쉐이크를 원해서 찾아다녔지만
첫번 보충제는 후기랑 다르게 진짜
맛없었고 두번째 쉐이크는 적당하니 괜찮긴
한데 이상하게 살이 자꾸 찌는것 같고ㅋㅋ
그래서 쉐이크를 세번째까지 바꾸게 됐는데
지소이프로틴은 찐으로 맘에들더라궁영ㅠ
그래서 또 이만한 단백질쉐이크를
찾는것도 쉽지 않겠다 하는 마음에
웬만하면 지소이 프로틴으로
정착해서 먹을까 합니당 맛있는단백질쉐이크
로써 완전 성공적이고
효과야 섭취를 더 해야지 완전히
확실히 알수 있는거지만 현재 섭취해보기로는
살 찌지 않고? 체중이 더 줄어들었고
그래서 괜찮을것 같아욥
맛있는단백질쉐이크로 고른
지소이프로틴입니당
코코아 맛이 나는 쉐이크 입니다
분말에 단백질하고 코코아가루
그런거 들어갔더라구여 그래서 마시면
단맛을 느낄수 있고 대신에 느껴지는
단맛이 너무 강한건 아니더라궁용
제가 조금 까다로운게 맛있는단백질쉐이크도
너무 달게 되어있는건 싫었거든요
그건 맛취향때문이라기보다는
다이어트 효과가 없지 않을까 해가지고
꺼리게 된건데.. 지소이프로틴은
적당해갖고 다이어트때문에 마셔도
불안하지 않아서 괜찮았습니당
그리고 단백질이 대두단백질로 되어있어요
그 콩에서 분리한 단백질로 분말이
만들어진거라고 합니당
프로틴 자체 함유량도 많은 편이에요
그리고 지방은 1g(한컵에 함유된 수치)이고
탄수화물은 4g이에요
또 제일 중요한 단백질! 37.09g
단백질에서 양이 확 뛰죠ㅋㅋ
단백질쉐이크 이기 때문에 섭취의 대다수는
프로틴을 먹게 되는 형태입니당
그리고 대두단백질에 대해 더 설명이
필요한데 그냥 대두단백 아니고?
분.리.대두단백질이에요.
이거 말고 다른건 탈지.대두단백질이라는
성분이 있는데, 이건 그렇게 좋다고 할수 없는
단백질입니다. 그래서 대두단백질, 식물성단백질
제품은 분리 대두단백질이
확실한지 보고 사는게 중요하댔어요.
단백질이 순수하게 가지고 있는
순도가 많이 차이나가지고 분리대두단백을
선택하는게 중요하다고 하더라궁용
식물성 프로틴도 다 같지 않고 종류마다
함유 아미노 종류도, 조성도 다르다고 합니다
분리대두단백질은 전체적으로 상위급 구성을
지니고 있는 프로틴이라서 성분이
좋은거라고 설명되어있었어요.
지소이 프로틴은 운동하고 먹어도 돼요
운동을 잘 안한다구요? 그러면
아침에! 섭취대용 쉐이크로 먹으면 돼요
어떻게 먹든 내가 지금 하는 다이어트에
적절한 시간에 맞추는게 좋구용
이용하는 횟수는 1일 1잔 추천해용
넘 마니 먹으면 다이어트 ㄴㄴ
스푼으로 하나씩 분말을 덜어내서
약 3스푼까지 이용해서 만들면 되구용
물은 꼭 찬걸 넣어주세용
그래야 맛있는단백질쉐이크가 완성됨!
파우더자체에서 맛난 냄새가 풍겨져용
그래서 우유를 들고오지 않아도 물 하나만
넣어도 저는 넘나 맛난 섭취가 되더라구용
제가 찍는다고 다 만들어놓은거에용
이렇게 만들어놓은 상태로 몇시간동안
두면 ㄴㄴ 안돼요 만들었으면 그 자리에서
마시고 끝내야 한답니당
여름에는 저 상태로 몇시간 상온에 놓고 하면
상하기도 한대용 아 물론 혼합하기 전에
파우더일때는 아무리 둬도 상할 가능성 낮음
이거 유통기한 겁나 길게 가더라구용
그니까 파우더 상태일때는요ㅎㅎ
3스쿱의 파우더와 200~250의 물!
이것만 가지고 있으면 쉽게 만듭니당
처음에 먹었을때도 초코맛이 넘 적절한
맛으로 와가지고 맛있었구
지금도 질리는 느낌이 별로 들지 않아요
현재까지는 여전히 맛있기만 하더라구용
이게 지나친 강한 맛은 아니기때문에
가능한 것 같기도 하궁용
그게 아니여도 지소이 성분이 좋아가지고
다이어트 쉐이크로 앞으로도 잘 섭취할수
있겠어용^^ 프로틴 고르기 힘들어하는 분들을
위해서 저두 추천을 해봤구요!
어디서 사는지 추천 드리면 - 슈퍼게이너
쇼핑몰 사이트를 이용하심이 좋아용
지소이 프로틴 2개? 아니 1+1도 요기서
살 수 있고 제일 싼 3통 구매도 살 수 있고
할인을 넘 잘 해줘서요^^