헬스보충제순위 높은 위치에 있어서 관심갔음
프로틴을 이번에는 제대로 먹기위해서
헬스보충제순위를 먼저 알아봤어요
객관적인 제품의 상태에 대한 것도 알아보고
싶었고 인기가 많고 잘 팔리는 게 뭔지도
알아본 다음에 사는게 합리적일것 같아서요
생각보다 헬스보충제순위만 보고서는
바로 제품 하나를 고르기는 힘들었는데
그래도 어떻게 해서 결국은 슈퍼제네시스웨이
이 헬스보충제를 사게 됐어요.
헬스보충제순위가 높은 위치에 있었는데
상품의 상태도 고급인 보충제 같았고 또
많이 판매되는 인기 프로틴인것
같아서 슈퍼제네시스웨이를 한번 알아본
후에는 다른게 잘 안보이더라구요
그래서 결국 슈퍼제네시스웨이를 샀구요
유청 동물 단백질을 거의 품고있는
단백질 고급 헬스보충제인게 제일 좋았음!
헬스보충제순위 보고 사먹게 된
슈퍼제네시스는 단백질이 무척 많았어요
적당히 많은 수준이겠지 하면서 접근했는데
그냥 대부분이 단백질이라고 생각하면
되겠더라구요. 그만큼 보충제를 섭취하는 이유가
단백질을 가득 충전하기 위한 것이라는게
함유량을 보면서 깨달았어요.
헬스보충제순위를 처음에 보고
나중에는 실제 평가는 어떻게 되어있는지
그런 것들도 잘 보긴 했어요.
광고를 구분하는게 쉽지는 않았지만
섭취하면서 느끼는 효과라던가 보충제맛이라던가
이런건 정말로 나쁜 얘기는 없더라구요
아쉽단 얘긴 종종 있어도 효과에 높은 평가를
받고 있는것 같아서 왜 고급 보충제인지
짐작이 조금씩 가더라구요
헬스보충제를 단백질 섭취 목적으로
찾는거면 고른 보충제에 단백질이 어떤게
함유됐는지는 잘 알아야합니다.
90퍼센트 유청이 함유되어있는 단백질보충제
그리고 WPH 유청 성분이 제일 많은거에요.
아미노산이 근육에 빨리 흡수되는것에
의의를 두고 있는 유청입니다.
그만큼 흡수효과가 빠르다는거고 그래서
헬스장에서 운동하고 마지막에
프로틴으로 섭취하면 효과가 좋다더라구요
아미노산의 흡수가 평상시에는
막 빠르게 받아야 할 이유가 없는데
헬스장에서 운동을 했을때는
이게 근육이 많이 사용되어있는 터라서
아미노산의 흡수가 빨리 도달할수록
효과가 좋은거라고 그랬어요
그래서 유청단백질이라는 성분이 인기가
있고 WPH 성분이 알아주는거라고
하더라구요^^
단백질보충제의 올바른 섭취는 그래서
운동을 하고 마쳤을때 한잔을 마시는거구요
한잔에는 단백질파우더가 4스푼은
들어가는것이 좋다고 합니다.
단백질이 너무 많은것 같다 할때는 3스푼씩
타면 될것 같아요
저는 단백질보충제를 섭취해도 횟수를
많이 하지 않고 일회만 딱 먹어서
4스푼을 다 타긴 합니다.
단백질파우더는 이걸 말하는거에요.
헬스보충제순위를 보고 섭취중인
슈퍼제네시스웨이는 액체상태로 완성된게
아니고 파우더 상태로 된걸 사는거예요.
그래서 섭취할때 파우더를 물에 넣어서
타먹는거구요. 섭취 유효기한은 이런식으로
섭취하는게 오래간다고 하더라구요
슈퍼제네시스웨이는 초코맛!
마시면 초콜릿을 마시는 것처럼 시원하고
달달한 느낌이 싹 퍼져요
초콜렛을 진짜로 먹는것만큼 달지는
않지만 그렇게 많이 달면 오히려 좋지않을것
같구요 꾸준히 먹어도 건강에 무리를 주지
않는 선에서 단맛이 들어있는것 같았어요.
단백질보충제를 과다하게 먹어버리면
과한 단백질은 간에 부담을 주기도 합니다.
하지만 하루에 1회 먹는것 정도로는 아무
이상없다니까 과다하게 먹는것을 주의하기만
하면 헬스보충제도 오래 먹을수
있는것 같더라구요. 그리고 유청단백에 대한
거부감이나 알레르기를 갖고있지 않은것도
필히 확인해야될 요소입니다.
헬스보충제를 슈퍼제네시스웨이로
사먹어서 다행이라는 생각이 많이 들어요.
부작용 같은 이상도 없고 매일 섭취하기에도
잘 질리지 않을만큼 맛있어서요^^
이대로 근육을 잘 만들수 있을것 같아서 기대!
슈퍼제네시스웨이는 1 + 1 판매상태로
사는게 가장 좋은 가격이었습니다.
사는건 슈퍼게이너 홈페이지에서 했구요.