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내게 능력 주시는 자 안에서 내가 모든것을 할수 있느니라 - 빌립보서 4 : 13 - happydong

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최근에는 보충제 시장이 커져서 꼭 직구를 하지 않더라도 단백질보충제 효과 좋은 제품을 구할 수 있습니다. 중요한 것은 제조국이 어느 곳이냐보다 성분이 어떤 것이냐인데요. 제가 먹고 있는 슈퍼제네시스웨이는 국산에서 만들어지면서 성분까지 완벽한 보충제랍니다.

 

 

 

 

 

 

 

헬스보충제라고 하면 코웃음부터 쳤던 저를 단숨에 사로잡은 슈퍼제네시스웨이! 어느 정도인지 궁금하시죠? 저도 제가 단백질보충제효과에 빠질 줄은 정말 몰랐답니다ㅎㅎ 하지만 직접 경험해보신 분들은 아실 거예요.

 

 

 

 

 

 

한국인 체질에 맞춰 부드럽게 공정된 슈퍼제네시스웨이는 설탕과 스테로이드가 함유하지 않는 제품으로 안전합니다. 보충제는 간편하게 먹을 수 있는 제품이기에 안전성에 더욱 집중하셔야 하는데요. 먹기 쉬운 제품은 그만큼 부작용이나 알러지에 걸리기도 쉽기 때문이죠.

 

 

 

 

 

 

 

허나 슈퍼제네시스웨이는, 물론 먹고 단백질보충제효과를 봐서 하는 소리입니다만^^; 양만 잘 지켜 먹는다면 절대적으로 부작용이 일어나지 않습니다. 물론 단백질이 한 회 43g이나 들어가기에 단백질 소화 기관이 약한 체질에게는 무리가 있을 수는 있어요. 하지만 이 또한 양을 조금만 줄여 먹으면 금방 해결될 문제랍니다.

 

 

 

 

 

 

 

단백질 재료로는 가수분해유청단백질(wph)이 들어가고요? 뒤이어 글루타민, 레시틴, 타우린 등의 아미노산도 첨가된답니다. 참고로 가수분해유청단백질은 유청단백질을 가수분해로 필터링해 단백질 입자만 추출한 것입니다. 유당이나 탄수화물이 거의 들어가지 않아 유당불내증 환자에게도 적합하다고 하죠.

 

 

 

 

 

 

 

단백질보충제효과를 극대화로 보기를 원한다면 하루 2-3회 정도 섭취해주세요. 이때는 물이나 우유, 두유같은 음료를 2~300ml 이용하시면 됩니다. 보충제는 한 회 섭취량인 60g으로 맞추는 것이 알맞습니다.

 

 

 

 

 

 

 

슈퍼제네시스웨이는 설탕이 들어가지 않는 대신 코코아 분말 소량이 들어가 달달한 초콜릿 빛이 납니다.

 

 

 

 

 

 

 

그래서 당연히 냄새도 초콜릿 같은 향인데요. 의외로 맛은 초콜릿처럼 달달하지 않아 부담감이 없답니다.

 

 

 

 

 

 

세 스푼을 넣고 타주면 적당히 담백한 단백질보충제의 맛을 즐기실 수 있어요ㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

 

저는 동생과 함께 운동을 하기 때문에 슈퍼제네시스웨이를 두 병에 넣고 만들었습니다. 1+1 행사를 통해 구입한 거라 양이 빨리 줄어들어도 괜찮답니다ㅎㅎ 각각 정량인 37번씩 먹을 수 있기 때문이죠.

 

 

 

 

 

 

 

 

슈퍼제네시스웨이는 운동 전후 30분 이내에 섭취하는 것이 적당합니다. 왜냐하면 그때야말로 근육의 회복이 가장 필요한 시기이기 때문이죠. 하지만 자신만의 적절한 시기가 있다면 그때를 타이밍으로 잡아주시면 된답니다.

 

 

 

 

 

 

저는 근육 회복의 촉진을 위해 잠들기 직전에도 한 번 더 섭취해주고 있습니다. 단백질보충제는 탄수화물이 들어가기 때문에 먹고 바로 자면 지방이 늘어날 수 있다고 하는데요. 슈퍼제네시스웨이는 탄수화물이 약 6g만 들어가는 정도라 취침 직전에 드셔도 무방합니다. 오히려 근육이 더욱 단단해지니 참고하세요^^

Posted by 익스플로러스타
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근력 운동을 하고 난 뒤에는 꼭 단백질을 섭취해야 되는 거 아시죠?

근손실이 일어나고 근육 소모가 되기 전에 바로바로 공급을 해줘야만이

근육이 빠지지 않고 제대로 자랄 수 있으니까요~

저는 그걸 어렸을 때부터 알고 있어서 운동을 하고 난 뒤에는 꼭

삶은 달걀 3개를 한 번에 먹어치우고는 했는데요.

크고 나니 헬스장이 무슨 사우나도 아니고;; 좀 민망하기도 하고 질리기도 해서

삶은 달걀을 대체할 수 있는 단백질보충제를 추천받아 먹게 되었어요ㅎㅎ

단백질이 좀 더 짱짱하게 들어가서인지 효과가 좋더라구요.

그래서 이제는 달걀 말고 헬스 단백질을 아낌없이 먹고 있답니다.

 

 

 

 

 

 

 

슈퍼제네시스웨이라고 하는 단백질보충제고요.

1+1 이벤트 중이라 한 달 전에 2통 미리 쟁여놨는데

꾸준하게 먹었더니 벌써 이렇게 바닥이 보이네요ㅋㅋㅋ

아주아주 곱고 부드러운 헬스 단백질이구요.

며칠 뒤면 흔적도 없이 사라질 느낌이라... 새로운 것도 미리 뜯어야겠어요.

 

 

 

 

 

 

 

슈퍼제네시스웨이는 탄수화물보다 단백질이 훨씬 많은 단백질보충제입니다.

영양소로 따지면 전체 비율에서 단백질이 약 72%나 차지하고요.

탄수화물과 비교했을 때에는 단백질이 7배나 더 많아요.

그래서 그런지 벌크업보다는 다이어트 용에 맞고,

지방을 연소시키고 근육량을 늘려주는 쪽에

더욱 높은 단백질보충제효과가 나타나는 것 같습니다.

 

 

 

 

 

 

 

헬스 단백질보충제효과는 사실 어떤 단백질을 사용했느냐에 따라 달라지고는 해요.

음식을 만들 때에도 좋은 재료를 사용해야만 맛도 좋고 영양도 좋듯이,

단백질보충제 역시 좋은 재료를 사용해야만 부작용 없이 안전하게 효과를 볼 수 있거든요.

슈퍼제네시스웨이는 그런 점에서도 참 좋은 제품이라고 말할 수 있는데,

그건 바로 WPH! 가수분해유청단백질의 함유 때문이랍니다.

필터링을 가장 많이 거친 유청 단백질이라 소화에 방해되는 유당이 거의 없고

단백질의 순수비율이 높으며 흡수도 아주 잘 되죠.

 

 

 

 

 

 

 

게다가 함께 첨가되는 성분에는 설탕이나 스테로이드가 없어

헬스 단백질보충제효과의 질을 조금 더 높였구요.

한국인 체질에 맞춰 공정하고, 더욱 부드럽게 만들어 먹을 때 부담이 없는 둥

슈퍼제네시스웨이는 다양한 장점으로 가득 차 있어요.

그게 지금까지 이 제품이 사랑받는 비결이자 이유기도 하겠지요^^

 

 

 

 

 

 

 

하지만 무엇보다 가장 큰 장점은 뭐니뭐니해도 맛!!

단백질보충제효과가 높으니, 몸에 좋은 헬스 단백질이니 해도

맛이 좋지 않으면 아무래도 먹기가 쉽지 않아요.

보약을 기피하는 것처럼^^; 단백질보충제 역시 마찬가지입니다.

다 좋은데 이 맛 때문에 포기했다고 하는 분들도 많이 봤고요.

그렇지만 슈퍼제네시스웨이는 무려 코코아 냄새와 맛이 나기 때문에

전~혀 걱정할 필요가 없습니다. 초딩 입맛인 저도 끝까지 잘 먹고 있잖아요ㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

 

다만 너무 많이 먹거나 아주 미미하게 먹으면 효과가 나타나지 않을 수 있고

특히 과식을 하게 되면 간, 신장 등에 나타나는 부작용을 얻기 쉽기 때문에

단백질보충제효과를 극대화시키려면 꼭 권장섭취량을 지켜주시는 게 좋습니다.

하루에 1번~3번이 가장 적합하구요. 물과 보충제를 각각 300ml/60g으로 넣어 섞어주세요.

물이 정말로 싫거나 우유가 아주 좋은 분이라면 우유를 사용하셔도 돼요^^

 

 

 

 

 

 

 

저는 포만감과 높은 흡수를 동시에 잡기 위해!

우유+물로 300ml를 채웠고요.

보충제는 언제나 그렇듯 60g 넣어줬습니다~

가루약처럼 부드러워서 차가운 온도에도 잘 녹아요.

벌써 코코아처럼 색이 진해진 물 보이시죠?

 

 

 

 

 

 

 

잘 섞어주면 이런 모양이 되는데요. 마개만 따도 초콜릿 향이 풀풀 풍겨요.

그렇지만 역시 설탕을 넣지 않았기 때문인지 가공된 단내는 나지 않는답니다.

 

 

 

 

 

 

 

조금 마신 후 근접하게 찍어봅니다.

알갱이들이 잘 녹아서 입 속이 까끌거리지 않고요.

당연히 목 넘김도 좋고, 걸리적거리는 게 없어서 부드럽습니다.

맛은 순도 높은 최상급 코코아를 타서 먹는 것 같은데,

뒷맛이 깔끔하고 가벼워서 부담이 되지 않아요.

일단 단백질의 비린맛이 전혀 나지 않아 비위 약한 분들도

무난하게 드실 수 있을 듯 하네요.

 

 

 

 

 

 

 

슈퍼제네시스웨이를 주문했을 때 함께 와서 잘 보관하고 있던

팜플렛도 괜히 한 번 뒤적여보고^^; 깔끔하게 원샷 때렸네요ㅋㅋㅋ

팜플렛에는 이렇게 회원 혜택과 섭취 방법,

단백질과 아미노산이 필요한 이유가 간단하게 설명되어 있어요.

 

 

 

 

 

 

잘려서 나오지 않았던 하단 쪽에는 섭취시기와 단백질 종류가 있구요.

특히 단백질보충제 섭취시기는 보충제 종류에 따라 다르니

자신이 선택한 제품이 무엇인지 확인한 후 꼭!! 그에 맞게 지켜주세요.

 

Posted by 익스플로러스타
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