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내게 능력 주시는 자 안에서 내가 모든것을 할수 있느니라 - 빌립보서 4 : 13 - happydong

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벌크업을 하는 분들에게 추천 드리는 게이너!

실제로 게이너는 운동 경력이 길거나 트레이너 급, 선수분들이 주로 섭취하는

보충제라고 합니다. 체중과 체격 2가지를 동시에 증가시켜주기 때문이죠.

이 2가지가 동시에 증가가 되면 우량한 체형이 만들어져요.

이 우량한 체형을 만들려면 벌크업 식단, 운동 그리고 벌크업보충제가 필요합니다.

그래서 오늘은 제가 벌크업보충제로 용이한 게이너추천을 하려고해요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

게이너추천 드리는 이 벌크업보충제의 이름은 슈퍼인피니트게이너

단순하게 탄수화물과 단백질만 들어 있는 것이 아니라 타우린, 글루타민도

섞여져있습니다. 그리고 탄수화물과 단백질이 반반 섞여져있기 때문에

벌크업보충제로도 용이하다는거에요.

몇 후기들을 찾아봤는데 벌크업 운동을 하는 분들도 많이 먹더라구요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3번째 문장을 보시다시피 정말 벌크업에도 좋죠?

영양성분에 표시된 함량처럼 탄수화물 28 단백질 26으로 두 비율이

거즘 5:5 비율이기 때문이에요.

다른 보충제들은 한 가지 성분에만 치우쳐져 있지만 이렇게 고루게

들어 있어서 표준 보충제라고도 한답니다.

저는 처음에 벌크업보충제라고도 해서 고 칼로리인 줄 알았는데

전혀 아니더군요. 다른 보충제와 비교를 해봤는데 거의 똑같았어요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

분리유청단백질, 농축유청단백질, 분리대두단백질이 섞여져 있습니다.

제가 게이너추천을 하는 이유 중 하나에요.

단백질도 한 가지만 들어 있는 것이 아니라 단백질도 3분류로 나눠져서

고루게 섞여져 있기 때문이에요. 이 벌크업보충제는 좋은 단백질만 가지고 있습니다!

그 중에서 분리유청단백질이 눈에 띄는데요.

이 단백질은 주로 유당을 소화해내지 못하는 분들이 많이 찾는 단백질이에요.

유당의 함량이 적기 때문이죠.

 그리고 단백질이 많이 들어 있고 지방이 제일 적게 들어있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

하루에 최대 3번까지 드세요.

벌크업보충제라고 해서 많이 드셔도 좋지 않습니다.

그리고 맛 부분도 개인적으로 게이너추천 중 탑이라 생각을 합니다 ^^;

물에만 타서 먹어도 찐한 코코아 맛을 내요.

그리고 가루도 물에 잘 녹게끔 만들어져서 가루가 바닥에 굳는 현상도 없어요

골고루 섞여져서 잔여물 없이 다 마실 수 있습니다~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

벌크업보충제를 섭취하는 방법은

운동을 하는 날 : 운동하기 전, 후 2번 & 간식삼아 1번

운동을 쉬는 날 : 식사 사이에 3번

이렇게 나눠져 있습니다. 게이너추천은 벌크업을 하는 분들 말고도

체격을 우선 키우고 싶은 분들에게도 추천을 드리는데

이런 분들은 저도 잘 모르겠지만 벌크업을 하시는 분들은

저 2가지 방법을 다 드시더라구요. 운동을 쉬는 날은 선택사항이거든요.

아무래도 벌크업보충제로 먹기 때문에 다 드시는 것 같습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

슈퍼인피니트게이너는 스테로이드를 쓰지 않았습니다.

그리고 트렌스지방도 없고 순한 벌크업보충제라 생각하셔도 되요!

대한민국에서 만들어진 것도 게이너추천 이유로 적합하죠.

표면에 크게 이렇게 장점들이 크게 적혀져 있어요

이건 그만큼 확실하고 자신이 있기 때문에 크게 표시해둔거라 생각이 드네요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

회원가입을 하고 구매를 하시면 5천원 할인이 됩니다. (구매 팁)

그리고 처음에 슈퍼인피니트게이너를 구매하기 전에 사람들이
쓴 글들을 봤었는데도 궁금한 점이 있어서 문의를 드렸는데

정말 친절하게 자세히 알려주셨어요.

상담해주시는 분도 상냥하셔서 참 좋았습니다!

그리고 단백질, 탄수화물이 복합으로 들어있어서 표준 보충제라고도 합니다

앞으로도 슈퍼인피니트게이너 꾸준히 먹고 제대로 쭉 체격 키워보겠습니다

 

 

 

 

Posted by 익스플로러스타

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체중 증가에도 좋고, 근육을 키우기에도 좋은

프로틴이 하나 있다면 믿으시겠어요?

바로 제가 실제로 먹고 있는 게이너프로틴이 바로 이 두가지 역할을

동시에 해준답니다. 처음에는 체중증가보충제를 찾고 있었어요.

체중 증가를 먼저 하고, 그 다음에 근육을 키워 체격을 키우려 했거든요.

근데 그럴 필요가 없더라구요!

바로 제가 구매한 슈퍼인피니트게이너 때문이였죠.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

슈퍼인피니트게이너는 체중과 체격을 같이 잡아주어서

체중증가보충제로도 좋지만 근육도 키워주기 때문에 체격 키우기에는

확실히 좋은 게이너프로틴입니다. 게이너프로틴은 선수 급의 몸을

갖고 있는 분들이 메인으로 섭취하는 보충제라고 해요.

이제부터 제가 이 1석 2조를 갖춘 체중증가보충제에 대해서

제대로 알려드리겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

구매시에 같이 오는 팜플렛이에요. 이 뒷면을 보시다시피

체격을 같이 키워주기 때문에 벌크업에도 용이하다고 나와 있어요.

벌크업은 보통 트레이너, 운동을 전문으로 하는 분들이 자주 하시죠?

한 번 먹었을때에 칼로리는 223kcal입니다. 고 칼로리가 아니에요.

그리고 단백질과 탄수화물 비율이 고르게 들어 있는 체중증가보충제!

탄수화물에만 치우쳐져 있으면 살만 찌우는데 도움이 됬겠죠?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

제가 먹고 있는 중이라서 양이 줄고 좀 지저분한 점은 양해해주세요 ^^;

벌써 또 반이나 먹었더라구요. 안에 가루가 정말 부드럽고 고운 입자라는걸

보여드리기 위해서 찍었는데 한 눈에 봐도 정말 곱죠?

이건 체중증가보충제 자체가 원래 가루가 곱게 나오는 것이 아니라

슈퍼인피니트게이너를 만든 곳에서 물에 쉽게 녹게끔 만든거에요.

그래서 물과 섞었을때 뭉쳐서 덩어리지는 것이 전혀 없습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

포만감도 있는 게이너프로틴, 포만감을 확실하게 느끼실려면

물말고 우유나 두유에 타서 드셔보세요. 운동을 쉬는 날에는 그래서

아침 끼니 대신에 먹기도 해요. 혼합하는 방법에 대해서 알려드릴게요.

물 200~300ml & 4스푼을 넣고 흔드시면 됩니다.

4스푼 이하도 이상으로 넣은적도 없고 딱 설명서대로 먹고 있어요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

섭취하는 방법은 쉬는 날을 빼고는 운동을 하는 날에는 미세하게

보충제 마다 차이가 있습니다. 게이너프로틴의 섭취 시간은

운동을 하는 날에는 운동 전, 후에 섭취를 하고 식사 사이에 1번 섭취하고

운동을 하지 않는 날에는 매 식사 사이에 1번씩 섭취를 하면 됩니다.

쉬는 날에는 선택사항이라고 하는데 이 체중증가보충제를 드시는 분들은

다 최대까지 섭취를 하시는 것 같더라구요. 저 또한 다 맞춰서 먹습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

그냥 음료 같지 않나요? 아까 가루가 곱다고 말씀 드렸는데

정말 그 말이 사실이죠? 덩어리 지는게 아예 없습니다.

그리고 코코아 맛도 오리지널이여서 찐한 편에 속해요.

맛있게 섭취 할 수 있고 단 맛도 강하지 않아서 단 맛을 싫어하는 저에게도

딱 적당하더라구요. 왠지 체중증가보충제라고 해서 단게 심할 줄 알았는데

제 착각이였어요. ^^; 맛있는 게이너프로틴!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

단백질 50% 중에 제일 함유가 크게 들어 있는 WPI, 분리유청단백질은

맞지 않는 분들에게는 설사와 복통을 유발할 수 있는 유당의 함량이 적습니다.

순하다고도 볼 수 있어요. 그리고 다른 단백질들에 비해서 단백질 함량이 가장 높습니다.

아주 좋은 단백질이에요. 나머지 단백질들은 식물성 단백질과

기본적인 유청 단백질로 구성이 되어 있어요.

이 게이너프로틴은 단백질 마저도 3종류로 나눠서 고루게 들어 있네요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

되게 이 부분을 보고 착한 쇼핑몰이란 생각이 들더라구요.

아무래도 전화 문의가 꺼려지는 분들이 있을거에요.

근데 그러한 분들을 위해서 문자 상담도 된다는게 참 좋게 보이더라구요.

그리고 실제로 저도 예전에 구매 당시에 몇 번 배송건으로 전화를 드린 적이 있는데

친절하게 상담을 받았었어요. 아무래도 후기글들을 봐도 모르는게 있을 수 있어요!

여러분들도 그럴땐 문의를 한 번 드려보세요~ ^^;

그럼 이만 게이너프로틴 후기글을 마치겠습니다!

Posted by 익스플로러스타

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전국에 있는 마른체형 때문에 고민이신 분들!

제가 오늘은 이 살찌는방법에 대한 정답을 가져 왔습니다.

바로 게이너를 함께하는 것이에요~

여러분, 살을 빼고 싶은 분들이나 살을 반대로 찌우고 싶은 분들

다 마찬가지로 효과 속도가 조금이라도 빠른걸 원하지 않나요?

이제는 게이너로 효과를 더 빠르게 받고, 건강하게 살찌는방법을

택하여서 우리 제대로 한번 튼튼한 몸을 만들어봐요!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

게이너는 탄수화물하고 단백질이 같이 많이 들어있어요.

그래서 체중을 늘리기에도 좋고 근육을 키우기에도 좋습니다!

슈퍼인피니트게이너라는 보충제입니다!

먼저 가장 큰 4가지의 장점을 살펴볼게요~

물론 스테로이드같은 유해한 성분은 쓰지 않아야하는건 당연하고!

트렌스지방도 없고, 좋은 곳에서 만들어진 게이너입니다.

그리고 전 보충제는 보통 외국에서 만들어지는줄 알고 이 게이너도

외국인줄 알았는데 우리나라에서 만들어졌습니다!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

벌크업에도 용이할만큼 탄수화물 : 단백질 비율이 5:5!

둘의 차이가 2g밖에 나지 않습니다 ^^ 그래서 이 게이너는

복합 보충제, 기본 보충제라고도 불리워요!

아무래도 한 가지 성분에만 치우쳐져 있는게 아닌 골고루 섞여져

있기 때문에 이런 명칭들이 뒤에 붙은 것 같네요.

살찌는방법에 좋은 보충제라고 해서 탄수화물만 있는게 아니에요.

근육 증가에도 도움을 주는 단백질도 이렇게 들어 있다구요!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

어떤 단백질이 들어가 있는지도 나와 있습니다.

분리유청단백질 -> 농축유청단백질 -> 분리대두단백질

이 순으로 함량이 되어 있어요. 분리유청단백질이 30%가 있는데

이 단백질은 유당이 가장 많이 제거된 단백질이고, 단백질 함량이 가장높으며

지방 함량이 가장 낮은 단백질입니다. 그래서 유제품이 맞지 않는 분들도

걱정안하시고 드셔도 무방합니다. 순한 단백질이라고도 생각이 들어요!

그리고 3가지의 단백질 종류가 다 좋은 단백질이여서

안심하고 먹는 중이랍니다. ^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

저는 운동하기 전, 후에 섭취를 하는 편입니다.

그리고 이틀에 한 번씩 밥을 먹는 사이에 1번씩 섭취를 하구요.

운동을 하지 않는 날에는 여러분 마음대로 드시면 되요!

살찌는방법이라고 해서 무작정 많이 마셔야한다고 생각하지 마세요!

(사실 제가 처음에 이런 생각을 ^^;;)

저렇게 설명서에 나온대로만 섭취하시면 문제 될게 없습니다!

꼬박 꼬박 먹는것이 물론 제일 중요하죠?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

게이너 가루와 물과 혼합한 모습입니다.

혼합을 할때에는 4스푼으로 섞어주시면 되요!

여러분, 이 보충제 정말 맛있어요! 코코아 맛이거든요!

그리고 살찌는방법이여서 단 맛이 너무 강하진 않을까 우려될 수 있는데

전혀요~ 딱 적당한 단 맛으로 질리지도 않다구요!!

그리고 물에만 혼합한다고 맛이 덜 난다거나 그런 점도 전혀 없어요.

마시는데에도 전혀 문제가 될게 없는 게이너에요!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

근데 여기서 잠깐! 주의를 할 점이 있습니다.

유당함량이 적은 단백질이 들어가 있다고 해도 우유에 섭취할 경우에

소화 부분에서 문제가 될 수 있어요. 그러니까 유제품이 맞지 않는 분들은

물에만 타서 드시는게 나을 것 같네요 ^^;

그리고 처음 보충제를 접하는 분들 중에 간혹 정말 소수로 배탈이 나는

경우가 있는데 이럴 경우에는 섭취량을 줄여서 몸이 적응할 수 있게끔

해주시면 된다고 했어요~ 저한테는 이런 증상들은 없었습니다!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

제가 오늘 소개드린 게이너! 슈퍼게이너에서 구매한건데

슈퍼게이너에서는 정말 다양한 보충제를 소유하고 있더라구요!!

정말 다양성이 대단해요. 사실 특정한 제품만 고집해서 판매하면

의심이 있을 수 밖에 없어요~ 전문적이지 않거든요!

근데 슈퍼게이너는 이렇게 많은 보충제들이 있고 또 다양한 분들이

보충제 종류마다 다 후기들도 쓴걸 보니 어느정도 많은 분들이

아는 것 같더라구요. 하긴 이렇게 좋은 보충제를 소수만 알리가 없긴 하죠..

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

원 플러스 원 행사로 아직까지 구매를 하고 있어서

항상 전 2개를 보유하고 있습니다 ^^ㅋ

그래서 꾸준히 더 먹게되고 구매하는 텀도 짧은 편이 아니라서

쟁겨두고 잘 먹을 수 있어요! 가성비로도 아주 탁월한 게이너에요.

뭐 저렴한 성분들로만 구성이 되어 있는 것도 아닌데

이렇게 원 플러스 원 행사도 꾸준하게 지금도 하고 있어서

참 좋아요.. 없어지진 않을까 좀 걱정이 되긴 하는데

사실 제 가격에 주고 사도 문제될게 전혀 없어서 뭐..~

없어지면 아쉬울 것 같긴 하네요 ^^;

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

여러분! 한 가지 마지막으로 말씀 드리고 싶은건

살찌는방법은 미련하게 음식만 많이 먹는게 아닙니다.

그건 곧 폭식증으로 불러올 수 있고 정말 건강을 망쳐요!

그리고 몸 밸런스도 완전히 깨지게되니 살찌는방법도 운동과

식단을 꾸준하게 같이 해주는 것이 좋습니다.

운동을 한다고 해서 몸이 망가지거나 그러진 않으니 ^^;;..

우리 건강을 위해서라도 운동은 꼭 해주자구요!

 

 

Posted by 익스플로러스타

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