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내게 능력 주시는 자 안에서 내가 모든것을 할수 있느니라 - 빌립보서 4 : 13 - happydong

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'외배엽 벌크업 보충제'에 해당되는 글 1건

  1. 2016.02.19 외배엽 벌크업에는 역시 게이너! 프로틴 들어간 wph보충제추천



 

몇 달 전에 외배엽 벌크업에 좋은 보충제가 있다는 소문을 들었어요.

항상 닭가슴살과 고구마만 먹다가 그런 소리를 들으니 구미가 확 당기더라구요ㅋㅋㅋ

식단은 일반적으로 챙기고 보충제만 틈틈히 먹어주면 된다고 하니

먹을 때도 쉽고 보관도 간편해서 지금까지 받아 먹고 있습니다.

저처럼 마른 외배엽 체질의 지인에게 wph보충제추천 받은 거라서 믿음직스러워요.

제품의 이름은 슈퍼제네시스게이너~ 탄수화물 들어간 외배엽 벌크업 보충제입니다.

음료를 타먹을 수 있는 쉐이커와 스푼이 함께 오네요^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

사용설명서는 이런 구성으로 되어 있구요.

먹는 방법부터 먹기 좋은 시기, 종류까지 깔끔하게 정리되어

한 눈에 확인하기가 쉬워요.

보충제를 아예 모르는 사람이라고 해도

이거만 보면 완벽하게 이해 됩니다ㅋㅋㅋ

저도 아무것도 모르는 상태에서 외배엽 벌크업한다고

보충제 섭취 시작한건데, 금방 다 이해했어요ㅎㅎㅎ

역시 wph보충제추천 받을만 함~

 

 

 

 

 

 

 

뒷면에는 외배엽 벌크업과 다이어트에 좋은 보충제를 만들 때 거친

검사성적표도 인증되어 있으니 의심은 버리고! 신뢰도는 높이셔도 될 것 같습니당

저는 효과가 좋은 것도 좋지만 안전한 것도 그만큼이나 중요하다고 생각해요.

 

 

 

 

 

 

 

슈퍼제네시스게이너의 성분부터 확인해보겠습니다.

가장 처음에 있는 성분은 가수분해유청단백질입니다. 줄여서 WPH라고도 하죠.

이 단백질은 아미노산이 풍부하게 들어있는 유청 단백질 중 하나인데요.

소화와 흡수가 빨라서 보충제의 기본 재료가 돼요.

함량 비율을 따지면 순수단백질보충제인 웨이 보충제에 제일 많지만,

단백질과 탄수화물이 함께 들어있는 슈퍼제네시스게이너에도 제법 높은 비율로 첨가된답니다.

그래서 게이너 종류의 wph보충제추천 해달라고 하면 전 반드시 이 제품만 내밀어요^^

 

 

 

 

 

 

 

근육을 만들 때에는 스테로이드가 효과적인 거 아시죠?

그런데 그와 동시에 스테로이드는 몸에 굉장히 좋지 않아요.

단백질을 파괴하는 특성이 있어 몸 세포를 죽일 수도 있고,

원래가 호르몬제라 호르몬 변형이나 이상 물질을 만들 수도 있거든요.

그래서 특히 외배엽 벌크업!! 근육을 증가시키기 위해 보충제를 섭취하는 분들은

스테로이드가 들어가지 않는 wph보충제 게이너를 드셔야 합니다.

슈퍼제네시스게이너는 국내에서 만들어진 보충제라 스테로이드가 들어가지 않구요.

자칫 살크업을 만드는 설탕도 전혀 넣지 않아서 부작용이 없어요ㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

 

슈퍼제네시스게이너는 외배엽에게 적합한 wph보충제추천에 꼭 들어가는 만큼

단백질 함량이 탄수화물만큼이나 높아요.

벌크업은 고탄수화물 저단백질이나 저탄수화물 고단백질이 아닌

고탄수화물 고단백질 식단으로 챙겨줘야 하거든요.

그래서 게이너는 성분 비율이 1:1에 가까운 것이 가장 좋은데,

제가 먹고 있는 보충제는 탄수화물 25g:단백질 27g으로 딱 적합하네요ㅎㅎ

아 물론 요 성분은 1회 섭취량인 60g을 기준으로 한 것입니다~

 

 

 

 

 

 

 

보충제 60g에 가장 적당한 음료의 양은 300ml구요.

우유를 사용해도 맛있기는 하지만 저는 일반적인 물을 사용해요.

달달고소한 맛이라 우유가 들어가지 않아도 무방합니다!

다른 보충제 중에는 우유가 없으면 안 되는 것도 있다더라구요ㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

비밀에 싸여있던 슈퍼제네시스게이너 가루는 약간 코코아 같아요~

단백질의 비린맛을 없애주려고 집어 넣은 코코아 분말 가루가

고소한 탄수화물 가루와 잘 섞여서 거의 최상급으로 감미롭습니다.

알갱이도 아주 얇아요. 그래서 얼음물에 섞어도 잘 녹더라구요^^

 

 

 

 

 

 

 

뭉쳐지는 것처럼 찍혔지만 실제로는 뭉쳐있는 것이 퍼지면서 가라앉습니다.

탄수화물 분말이 섞여 있어서 그런지 무게가 제법 무거운가봐요.

그래도 이리저리 흩어지는 것이, 흔들어 섞지 않았을 때에도 꽤 잘 녹는 편ㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

 

위에서 순간포착한 사진이구요.

코코아와 미숫가루 사이쯤의 짙은 갈색이 제법 좋습니다.

가루 자체에서는 진하게 풍기던 코코아 가루 냄새가

물과 섞이니 희한하게 풍부한 곡식 냄새로 바뀌었어요.

 

 

 

 

 

 

 

뚜껑을 닫고 20번 정도 흔들어주니 간단하게 완성됩니다.

이대로 마셔도 맛있지만 차갑게 만들어서 마시면 더 맛있어요ㅋㅋㅋ

뜨거운 물을 이용하는 것은 절대로 금지해주세요!!

슈퍼제네시스게이너 속에 있는 단백질이 변형될 수 있어요.

 

 

 

 

 

 

 

가루가 매끈하게 녹아서 식감이나 감촉이 부드러워요.

미숫가루 같은 경우는 껄끄러워서 싫어하는 분들이 많은데,

슈퍼제네시스게이너는 약간 걸쭉하기는 해도 텁텁한 느낌이 없어서

마지막까지 깔끔하게 섭취할 수 있을 것 같네요ㅎㅎ

탄수화물과 단백질이 함께 들어있는 보충제가 필요하신 분은

슈퍼제네시스게이너 드셔보세요~ 100퍼센트 만족됩니다ㅋㅋ

Posted by 익스플로러스타
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