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내게 능력 주시는 자 안에서 내가 모든것을 할수 있느니라 - 빌립보서 4 : 13 - happydong

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처음에는 헬스 효과가 팍팍 드러나더니

 

시작한지 몇달 지나고 피티 받은지도 몇개월 되고 하니까

 

겉으로 드러나는게 엄청 미미해지더라고요ㅡㅡ

 

식단도 받은걸로 계속 지켰는데 말이죠ㅠㅠ

 

처음에 분명 단백질보충제도 먹었거든요.

 

피티 받는 트레이너 분에게 도움을 청했더니

 

WPH 단백질보충제 얘길 해주셨어요ㅋ

 

WPH 단백질보충제로 바꿔보라고 하시면서

 

단백질보충제 추천 해주신게 슈퍼제네시스웨이 보충제~~

 


 

WPH 단백질보충제는 가수분해유청단백질 이라는 종류라고 해요?

 

조직에 흡수되는 속도, 양 그리고 소화력 모두 빠르고 뛰어나서

 

최고급 단백질보충제로 분류되고, 가격도 제일 많이 나간다고 합니다.

 

WPH 단백질보충제의 구성 퍼센트에 따라서 가격도 엄청 달라진대요.

 

트레이너 분이 슈퍼제네시스웨이의 단백질보충제 추천을 해준 이유도

 

높은 퍼센트율을 자랑하는 WPH 단백질보충제 중에서

 

값이 가장 합리적이기 때문이라고 말하더라고요.

 

그래서 단백질보충제순위 중에서도 1위를 하고 있더라구요.

 



 

WPH 단백질보충제는 각각 원가가 있잖아요?

 

원가에서 크게 부풀리지 않고 적당한 값으로 해주는게

 

슈퍼제네시스웨이 라서 가성비가 제일 좋다고 얘기 해주셨어요.

 

똑같은 효능이라면 그 다음으로 비교할건 가격 아니겠습니까ㅋㅋ

 

어떻게 똑같은 효능이 나타나는지 파악하려면

 

WPH 단백질보충제의 단백질 구성 퍼센트를 봐야 하는데요.

 

슈퍼제네시스의 WPH가 85% 였습니다.

 

이게 백프로를 찍으면 무조건 좋을것 같지만, 단백질보충제의 섭취 목적은

 

근육을 만들고 살을 빼려는거기 때문에, 비교적 다양하게 포함된 보충제가 좋다고 해요.

 



 

그러니까 너무 낮아도 효과가 좀 덜 할수 있고, 

 

8~90 정도를 형성하는게 트레이너 분은 더 괜찮은것 같다고 하더라고요.

 

참고로 이건 개인적인 의견입니다ㅋ

 

사람마다 효과는 각자 다를 수 있으니까요.

 

저는 지식이 별로 없어서 트레이너분 말씀만 맹신하고 일단 단백질보충제 추천 받은

 

슈퍼제네시스웨이로 구입했어요ㅋㅋ

 



 

제가 처음에 먹던거랑 맛은 비슷하더군요~~

 

저는 우유를 좋아해서 일부러 우유에 타먹었는데, 찬 우유에 타먹어도

 

가루가 세밀해서 바로 녹습니다. 보통 먹기 좋게 옅은 코코아맛으로 나오구요.

 

맛보다 더 중요한건 소화인데요.

 

예전에 다른 단백질보충제 처음 먹었을때는 적응이 안되서 저도

 

소화가 잘 안되고 그랬었죠ㅜㅜ 이미 적응이 되서 그런지 슈퍼제네시스웨이는

 

처음 먹어도 소화 안되는건 없더라고요. WPH 단백질보충제는 주로 식사를

 

간단하게 한 상태에서 마시게 되는데요, 포만감도 굉장히 오래가구요~

 



 

그래서 트레이너분께 단백질보충제 추천 받은 슈퍼제네시스웨이를

 

제가 바톤터치로 다른분들께 단백질보충제 추천 하고 있네요ㅋㅋ

 

운동은 몇달동안 계속 했거든요~ 그래서 근육은 조금씩 생긴 상태인데요.

 

한동안 효과가 더뎠다고 했잖아요. 슈퍼제네시스웨이 먹고나고

 

몇주 지나니까 다시 근육이 더 커지면서 효과가 올라오기 시작했어요~~

 

물론 여기에는 꾸준한 운동의 효과가 제일 우선이니까요ㅋ

 

운동을 계속 열심히 하면서 슈퍼제네시스웨이를 먹어야 폭발적으로

 

효과가 드러날겁니다!

 



 

하도 개인적인 느낌만 적어서 어떠실지 모르겠네요.

 

더 보태자면 운동을 조금이라도 더 오래할수 있도록 에너지를 높여주는

 

도움도 주고, 운동 다음에 피로한 몸의 회복도 도움을 주는것 같아요~~

 

운동을 통해 나타나는 증상과 효과 전반적인 부분을 도우는 역할이라서

 

저의 케이스와 흡사한 분들은 슈퍼제네시스웨이 드시면 확실히 좋아지실것 같은..!

 



 

허접한 후기라서 부끄럽지만ㅋㅋ정말 좋다고 생각해서 슈퍼제네시스웨이

 

추천하는거니까요. 참고라도 해주시구요ㅋ

 

아! 그리고 국산제품으로 부작용도 없는 없더라구요~

 



 

역시 운동에 지름길이란 없는것 같다는 생각이 들어요.

 

시간과 정성을 많이 투자할수록 더 좋은 효과를 보고, 결코 내 노력에 대한

 

배신을 하지도 않죠. 노력하면 분명 성과가 나타날거예요~~

Posted by happydong
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운동시작한지 3개월이 다 되어가네요


역시 운동을 하니깐 삶에 


활력이 넘처 나는것같아요


피곤함도 덜하고 근육도 생기니깐 


체력도 좋아지더라구요.


그래서 오랬동안 앉아서 일해도 


쉽게 지치지 않더라구요.


무엇보다 정신도 맑아서 뭔가 


상쾌한 기분이 하루종일 이어진답니다.


제가 몸이 조금 왜소한 편이였는데


헬스 시작한지 1달정도 됐을때 트레이너분이


단백질보충제 같이 먹으면서 운동하면 


벌크업도 할수있고 근육량도 빠르게 늘릴수있다고해서


먹고있는데요. 한 통 다


먹고 벌써 두 통째네요. 일단 사진으로 먼저







트레이너분이 추천해준 슈퍼인피니트게이너는


요즘 문제가 되고있는 스테로이드가 없는 국산 제품의


벌크업 단백질보충제 랍니다.


단백질반 탄수화물반정도 함유가 되어있어


벌크업도 하면서 근육량도 늘리기에 좋은 제품이더라구요.


175cm 60kg 이였는데요.


1통 다 먹었을때쯤에 보니


65kg까지 살도 붙고 근육도 붙었답니다.


정말 효과가 대박이더라구요~~


물론 운동도 열심히 했죠~







성분 표시에서 보이듯이


단백질26.5g+탄수화물 25.5g이


함유되어있어 하루에 3번정도만 먹어도


하루에 많은 영양분을 섭취할수가 있답니다.


유통기한 넉넉한걸보니 최근에 생산한 


벌크업 단백질보충제 제품인것 같더라구요^^








벌크업 단백질보충제 주문하면


쉐이크컵하고 스푼,안내책자


이렇게 같이 와서 따로 쉐이크컵을 살필요가 없더라구요.


쉐이크컵도 튼튼하고 좋습니다.ㅋ







안내책자도 한컷!


단백질보충제 가 엄청 많네요~


단백질보충제만 전문적으로 생산하고 판매


를 하고 있는 업체인가봐요~


제품 나와있는 책자 한컷만 찍었는데요 


먹는방법도 나와있고


단백질보충제 에 대해서 여러가지


많이 설명이 되어있습니다.


관심있으면 나중에 천천히 읽어보면


좋을것 같아요~~












쉐이크를 함 만들어 보겠습니다.


만든다고 까지 할 꺼는 사실


없구요.ㅋ ㅋ ~^&^


슈퍼인피니티트게이너 3스푼에 물이나 우유


300ml를 넣으시고 잘 흔들어 주세요.


팍 !팍! 흔들어~~~^^


신나게 흔들어~~~^^









자 완성된 모습~~!!


겉으로 보기에는 코코아랑 언뜻


비슷해요.그런데 


맛도 비슷하더라구요.


저만 그런지도...모르지만.ㅋ ㅋ


엄청 간단하죠? 전 멀리가는 경우에는


통에 분말만 먼저 넣어서 다니다가


우유만 따로 사서 넣어 먹고는 합니다.


운동을 못가거나 출장으로 집을 비우게 될 떼에


가끔 사용 하는 방법 이어요.







먹는 시기는


운동전후로 두번먹구요.


밥먹는 시간 사이에 한번씩 


총 3~4번 정도 먹고있답니다.


먹기도 좋고 효과도 좋아서 반했다니깐요.ㅋ


혹 구매하실분은









Posted by happydong
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봄봄봄 왔어요? 안왔어요?


봄이 왔다가 물러 갔나봐요~


너무 춥네요~바람도 엄청 불어요~


한참 운동 열심히 하고 있는데 이렇게


추워지면 나가기 싫어지는디..ㅋㅋ


이번에 큰맘 먹고 보충제도 구매해서 먹고있는데


날씨가 이렇게 안도와주면 곤란해요~~큭


이번에 운동하면서 구매한 보충제에 관해서 몇가지


얘기해보려 합니다.





저번에는 운동할때 닭가슴살을 먹고 했었는데..


정말 우웩~~몇일 먹고 포기했어요.


그래서 보충제로 눈을 돌렸지요.


저는 항상 뭘사든 사람들이 많이 선택하고 구매하는


상품을 구매하는데요. 이번에도 역시나


국산헬스보충제 중에서 제일 잘나가는 제품으로


사서 먹고 있습니다. 


역시나 맛도 있고 효과도 짱입니다.


운동하기전에 체지방과 근육량 체크했을때는 


형편없었는데 이제는 체지방도 많이 줄고 근육량도 


엄청 늘어났답니다. 


확실히 웨이트 트레이닝을 할때는





단백질을 잘 섭취를 해줘야


몸의 변화가 빠르게 온다는걸을 새삼 깨닫게 


되었답니다.







제가 먹고있는 제품은 슈퍼제네시스웨이에요~


판매량에서도 효과 적인면에서도 1순위랍니다.


순수단백질 제품으로 WPH가 다량 함유되어 


순도가 높고 흡수가 빨라서 근육량 늘리는데


탁월한 효과를 가진 보충제 라고 하네요.


no.2번째는 슈퍼인피니트웨이인데요. 


가격대비 효과가 좋다고 해요~


그래서 no.3번재 슈퍼머슬웨이보다 가격은


저렴한데 no.2번재 랭크가 되어있더라구요.


no.4번째는 슈퍼인피니트게이너인데요.


이제품은 근육과 몸집을 동시에 키울수있어서


보통체형보다 조금 마르신분들한테 좋데요.


no.5번째 슈퍼레볼루션매스는 살을 찌우려는


분들한테 적당하다고 해요.


종류별로 몇가지 제품을 살펴봤는데요.


이중에서도 저는 1순위인 슈퍼제네시스웨이를 추천 해요~





완전 맛도 있고 효과가 대박입니다.


방금 봤던 제품들은 모두 슈퍼게이너 에서 생산한는 


제품인데요. 국산 헬스보충제 브랜드 중에서


가장 인지도가 좋은 기업이라고 하네요.


재구매율도 높아서 한번 여기서 제품을


구매해서 드신분들은 다른데서 구매를 못한다고 해요~


맛도 있는데 가격까지 저렴하고 효과도 좋아서


다른곳에서는 살수가 없는거죠.


저도 역시나 이번이 3번째 입니다. 


처음에는 1통만 사서 먹다가 좋아서 다음부터는


1+1이벤트 상품으로 구매하고있어요.






Posted by happydong
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