최고보다,최선을...

겨울철에는 실내스포츠를 많이 이용하는 편입니다.

여름에 실외운동을 할떄에는 열사병에 주의해야하지만

겨울철에는 눈 때문에 미끄러워서 부상 위험도 커요.

그리고 더울때 운동하는 것과 추울때 운동하는 것은 확연히 다릅니다.

그래서 저도 이번달 초부터 실내스포츠로 바꿨습니다.

스쿼시를 배우고 있어요. 아직 온전히 배우진 못했지만

확실히 인기가 있는 종목이라서 그런지 정말 흥미를 많이 느낍니다.

운동은 계절에 따라서 살짝씩 변동이 될 수 있지만

그래도 여전히 한결같은건 남자프로틴을 꾸준히 먹는다는 것입니다.

저는 운동을 좋아하는 편이여서 다양한 종류로 운동하기를 좋아해요.

하지만 단백질보충제는 슈퍼제네시스웨이로 하나만 계속 먹고 있습니다.

이유는 그만큼 좋고 효과가 있기 때문이겠죠?

단백질보충제를 먹어서 효과를 봤다는건 근육량이 빠르게 늘었다는거죠.

가격부터 알려드리겠습니다.

되게 혜택이 다양해서 어쩌면 제일 놀라고 저렴해서 좋았어요.

16만 7천원으로 할인되어 샀습니다. 여기서 1+1 행사까지 합니다.

이미 가성비있게 살 수 있다는 장점을 주죠?

처음 구매시에는 바로 사용이 가능한 5천원까지 적립금을 주어서 굉장히 저렴합니다.

근데 처음 구매할때만 이렇게 혜택이 큰게 아니라

꾸준히 살수록 혜택이 더 있어요. 등급별 할인도 있기 때문이에요.

저 또한 아직도 저렴하게 구입하고 있습니다.

칼로리는 230kcal 가까이 되고 탄수화물 7.8g 단백질 43.5g 입니다.

단백질보충제답게 단백질이 제일 많이 들어 있습니다.

그리고 짜잘하게 다른게 함량이 되어 있는건 전혀 없어요.

깔끔하니 아주 좋아요. 이래서 슈퍼제네시스웨이 남자프로틴을

구매한 이유입니다. 단백질보충제라고 하고서는 성분과 함량을 볼때

이것저것 섞여진것들도 봤었어요.

여러분들도 구매할때에 꼭 이렇게 영양성분이나 일단 표시부분은 꼼꼼히 살펴보세요.

이 단백질보충제 속에 들어 있는 원재료에 대해서 알려드리겠습니다.

단백질은 2종류로 나눠져있는데 wph단백질 85% wpi단백질 5%로

총 단백질은 90%가 들어 있습니다. wph단백질은 우유를 치즈로 만드는 과정에서 생산되는

단백질이라고 합니다. 그리고 이 단백질의 큰 장점은 단백질이 근육에 흡착되는 시간이

빠르다는겁니다. 그래서 제가 이 남자프로틴으로 근육 증가에 빠른 효과를 본거죠.

나머지 5% wpi단백질은 단백질 순도가 높은 단백질로 유당 함량이 많이 낮은 단백질입니다.

이 단백질보충제는 운동을 하는 날에는 필수로 드세요.

특히 운동이 끝나고 나서 드시는게 가장 효과적입니다.

피로 회복과 근육 증가에 제일 많은 도움을 받을 수 있는 시간이에요.

저 같은 경우에도 운동이 끝나면 물부터 마시는게 아니라 이 남자프로틴부터

원샷 한 다음에 물을 마셔요. 그만큼 운동 끝나고나서는 즉시 섭취하시는게 좋습니다.

단백질보충제를 쉐이크하는 방법은

물 2~300ml과 4스푼을 섞으시면 됩니다.

이 남자프로틴을 구매할때에 같이 주는 쉐이크 컵과 스푼이면

정량에 맞춰서 드실 수 있습니다. 눈금 표시와 스푼은 계랑 스푼이기 때문이에요.

이렇게 설명서에 자세하게 정량에 대해서 나와 있으면 애매한데

슈퍼제네시스웨이는 확실하게 먹을 수 있게끔 도와줘서 좋더라구요.

통 안에 들어있는 가루들을 보세요.

통 벽면에 굳게 달라붙어 있는게 없죠? 덩어리 지는게 아예 없습니다.

그만큼 가루가 곱다는 얘기입니다.

그래서 온도에 상관없이 가루가 잘 풀리는 타입이에요.

여름에는 시원하게, 겨울에는 따뜻하게 먹을 수 있습니다.

남자프로틴을 먹을때에 한 가지 참고하셔야할게 있습니다.

평소에 우유나 요플레를 먹었을때에 밤에 설사를 하시는 분들이 있다면

이 단백질보충제도 우유와 함께 혼합하시지 마시고

물에만 타서 드셔주세요. 설사를 하는 이유가 몸에 유당이 맞지 않기 때문이에요.

혹시 해당이 되신다면 꼭 기억해두시고 물에만 타서 드세요.

물에 타서 드신다고 맛이 없다거나 그러지 않아요.

단백질보충제 효과를 보시려면 무엇보다 제일 중요한 것은

"꾸준히 섭취"입니다. 슈퍼제네시스웨이를 섭취하고나서부터는

확실히 단백질 공급을 내가 원하는 만큼, 그리고 즉각적으로 섭취가 되기 때문에

아직도 계속 도움을 받고 있습니다.

이젠 그래서 운동은 바꿔서해도 이 남자프로틴은 절대 바꾸지 않아요.

남자프로틴 입소문으로 인기많은 제품

매일 열심히 운동하는 분들이

정말 많으신데요.

운동하면서 한번쯤은

남자프로틴들 드시는 것

같더라구요.

주변에서 추천도 받고

직접찾아보기도

많이 하셨을 텐데요.

입소문에 엄청 유명한 제품을

가지고 왔답니다.

특히, 오늘 알려드릴 제품은

살이 쉽게 찌시거나

많이 찌셔서 체지방은 제거하고

근육을 키우고 싶으신 분,

또는 운동정체기에

머물러있으신 분께

딱 제격인 단백질함량 높은

웨이 프로틴 입니다.

단백질 중에서도

빠른 흡수력을 높여주는

WPH 가수분해유청단백질이

포함되어 있어서

효과가 좋은

고순도의 남자프로틴입니다.

빠른흡수력에

그만큼 효과도 빠르다고해요.

1회 단백질 섭취량이

약 40g이 넘아가는 제품이라

하루 두번정도의 섭취로

큰 효과를 기대할만합니다.

좋은단백질에 특수공정까지

더한 남자프로틴이라

몸에 흡수되는 속도가

정말 빠른 제품!

원료들이 모두 검사성적서를

받았을 정도 깨끗하답니다.

이렇게 모든 원료들을

검사받는것은 쉽지않은데

투명하게 공개되어 잇으니

섭취할 때도 위험성에 대한

부담이 전혀 없습니다.

가격면에서도 가성비가 높은데요.

보충제 제품은 원플원을

진행하고 있어서 매우 저렴해요.

게다가 공홈에서는

회원가입을 하면

추가적으로 할인되는 것도

상당하니, 매우 좋죠.

운동 정체기에 있는

선수분들이 특히

많이 드신다는 제품.

입소문났다는 것처럼

정말 인기가 많더라구요.

최상급의 제품이니

더 말할필요가 있나요.

운동법도 혼자하면 한계가 있죠.

여기 슈퍼게이너 페북페이지에선

웨이트운동법과 식단등

운동에 관한 다양한 방법이 나와있어요.

틈틈히 찾아서 따라해보니

도움도 되고 개인적으로 굿!

얇은 프로틴한스쿱을 떠 봤어요,

찬물에도 잘녹기 때문에

먹는데도 편한 남자프로틴!

프로틴 안에는

글루타민, 아미노산도

함께 첨가되어 있어서

근손실을 막고,

운동하면서 쉽게 지치는 것도

방지해줍니다!

타먹는 법은 물, 우유200미리에

보충제 네스푼 정도 넣으면 됩니다.

먹는 법도 간편하고,

언제 어디서든 시간, 장소에

구애받지않고 먹을 수 있어

빼먹지 않고

꾸준히 먹을 수 있어요.

맛은 초코음료 맛이구요.

초코맛 + 살짝 고소한 맛입니다.

보통의 보충제들은

너무 진하고 달달해서

입이 쉽게 텁텁한데요.

입에 달게 붙지않아서

질리지않고 깔끔하게 먹었어요.

다양한 제품들이 있지만

이렇게 좋은 원료의 성분들로

구성된 남자프로틴은

흔치 않을 것 같습니다.

내가 직접 먹는 것이니

내몸을 위한 건강한 보충제로

후회없는 선택하세요!