최고보다,최선을...

순수단백질보충제는 부스터나 약물이 아닙니다. 운동을 할 때 시너지 효과를 불어넣어주는 보조 식품일 뿐이죠. 많은 분들이 WPH단백질보충제나, 단백질 함량이 높은 순수단백질보충제를 먹기만 하면 근육이 만들어진다고 오해하고 계시는데요. 이는 전혀 사실이 아니니 제품 고르실 땐 설명을 꼼꼼히 확인하셔야겠습니다.

저는 거의 2년이 넘는 시간 동안 슈퍼제네시스웨이를 이용하고 있습니다. 슈퍼제네시스웨이는 가수분해유청단백질로 만들어진 WPH단백질보충제입니다. 제가 이 제품을 선호하는 건 단 한 가지 이유 때문인데요. 바로 군더더기가 없다는 것입니다. 완벽하게 아미노산으로 결합된 단백질만 들어있는 순수단백질보충제라는 뜻입니다^^

단백질은 크게 동물성과 식물성으로 나뉘어지고 동물성 단백질은 우유 단백질과 살코기에서 나오는 육류 단백질로 나눌 수 있습니다. 가수분해유청단백질은 거기서 우유 단백질, 정확히는 우유의 유청에서 나오는 단백질을 필터링해서 추출한 재료입니다. 말 그대로 '가수분해'를 한 재료이기에 흡수가 빨라 효과적인데요. 슈퍼제네시스웨이는 이 가수분해유청단백질을 85% 담고 있습니다.

따라서 섭취는 단백질의 흡수가 가장 빨리 이루어지고 필요로 하는 운동 전, 후에 이루어져야 합니다. 우리 몸은 운동을 하지 않으면 근육의 손상이 일어나지 않고요. 근육의 손상이 없으면 단백질이 일을 하지 못해 그저 쌓이게만 되거든요. WPH단백질보충제를 꼭 운동할 때 섭취해야 하는 이유가 여기에 있는 것이죠.

섭취량은 1회 60g으로, 꼭 필요한 영양성분만을 담고 있어 부담스럽지 않게 섭취하기 좋습니다.

슈퍼제네시스웨이는 호르몬계에 문제를 일으키는 스테로이드 등의 약물이나 트랜스 지방, 혈당을 늘리는 당류가 없어 꾸준히 섭취하기에 안성맞춤입니다. 매스컴에서 다뤄지는 단백질보충제 부작용 때문에 걱정하셨던 분이라면 첨가물이 거의 없는 슈퍼제네시스웨이가 적절할 듯 싶은데요.

참고로 슈퍼제네시스웨이는 순수단백질보충제답게 단백질 함량이 43.5g, 탄수화물 함량이 7.8g이니 조금 더 정확한 성분 확인이 필요하신 분은 이 점 참고해주시기 바랍니다^^

물이나 우유같은 유제품 음료에 섞어서 혼합하면 손쉽게 마실 수 있어요. 설탕 대신 코코아 분말이 들어가기 때문에 WPH단백질보충제라도 초콜릿 빛깔이 난답니다.

카카오 분말에는 폴리페놀이라는 항산화 성분이 풍부해, 아미노산이 많은 단백질과 섞이면 근육 회복과 피로 회복에 더 좋은 효과를 보입니다. 운동은 근육을 피로하게 만드는 과정이고 근육 성장은 근육이 회복되는 과정에서 생기는 결과이므로 피로 회복의 기능까지 눈여겨 보고 계신다면 슈퍼제네시스웨이를 추천드려요.

단백질보충제 전문 사이트에서 판매하고 있습니다:D 1+1 이벤트도 진행 중이니 프로틴 구입 생각하고 계셨다면 들러보셔도 괜찮을 것 같네요.

근육 형성을 할 때는 식단이나 운동의 순서만큼이나 중요한 것이 있습니다. 다름 아닌 단백질보충제입니다. 단백질보충제는 보다 쉽게 단백질을 공급해주는 제품으로, 체질에 맞게 고르지 않으면 효과를 볼 수 없어 적절한 선택이 요구되는데요. 현대에 들어서는 잘 만들어진 국산헬스보충제도 상당하기 때문에 많은 분들이 한국에서 만들어진 보충제도 구입하시고는 합니다.

오늘은 국산헬스보충제, 그 중에서도 손에 꼽히는 wph단백질보충제로 유명한 슈퍼제네시스웨이에 대해 포스팅하려고 하는데요. 슈퍼제네시스웨이는 이미 운동을 하는 많은 분들이 보조 식품으로 선택했을 정도로 효과와 안전성이 높아 평판 좋은 제품입니다. 제가 애용하는 보충제기도 하고요.

흔히 '가수분해유청단백질'이라는 재료를 사용하는 보충제를 wph단백질보충제라고 하는데, 슈퍼제네시스웨이는 가수분해유청단백질과 분리유청단백(wpi)이 함께 들어가는 제품입니다. 두 가지 재료 모두 유청단백질의 대표격이 되는 단백질로 흡수와 소화가 빠른 것이 장점이랍니다.

따라서 슈퍼제네시스웨이 역시 소화와 흡수가 빠른 제품이며, 첨가물이 거의 들어가지 않아 부작용도 없는 보충제라고 할 수 있겠습니다. 스테로이드/트랜스 지방/당분이 첨가되지 않기 때문에 아주 사소한 소화불량조차도 일어나지 않는다는 것이 특징이에요.

단백질보충제는 간단하게 웨이, 게이너, 매스로 나눌 수 있는데요. 그 중 단백질이 주재료로 들어가는 것을 웨이라고 합니다. 단백질이 주재료라는 뜻은 단백질의 비율이 월등히 크다는 뜻입니다. 각종 성분이 들어있는 달걀을 고단백 식품이라고 하는 것과 같은 개념이죠.

따라서 단백질 함량이 전체 비율의 72%나 되고 그 중 가수분해유청단백질이 85퍼센트 들어가는 wph단백질보충제 슈퍼제네시스웨이 역시 웨이로 분류됩니다. 그렇다보니 체지방을 줄이고 근육량을 늘리는 데에 효과적이라 슬림한 근육질 몸매를 만들기 위해 노력하는 분들에게 적합해요.

한국인 체질에 맞는 국산헬스보충제이기 때문에 어떻게 먹어도 부작용은 없지만, 우유나 달걀 등의 알레르기가 있는 사람이거나 단백질을 제대로 소화하지 못하는(간이 약한) 사람이라면 섭취 시 문제가 생길 수 있습니다. 그러므로 섭취하기 전에는 반드시 권장섭취량을 확인해야 한답니다.

보충제는 근육을 만들어주고 운동을 보조하는 식품이기 때문에 역하거나 비릿한 맛이 날 거라고 생각하기 쉽습니다. 사실 단백질 자체는 역한 맛과 비린 맛이 공존하는 재료라 아주 틀린 말은 아닌데요. 슈퍼제네시스웨이는 코코아 분말이 소량 함유되어 역한 맛과 비린 맛을 대폭 줄였습니다.

설탕을 넣지 않았는데도 비린 맛이 전혀 나지 않는 이유가 여기에 있는 것이죠. 슈퍼제네시스웨이는 실제로 제가 먹어 본 국산헬스보충제 중에서 가장 호불호가 갈리지 않은 제품이었어요.

추천하는 wph단백질보충제 중에서도 가장 나은 제품이었고요. 제게 운동 방법을 문의하거나 보충제 추천을 문의하시는 분들은 대개 초보자인데, 초보자에게도 낯설지 않을 정도로 무난한 맛이 난답니다. 그렇다고 효과가 전혀 없는 것은 당연히 아닙니다. 잘 섞이지 않는 것도 물론 아니죠.

각종 아미노산이 녹아있어 한 잔만 마셔도 근육 형성에 도움이 되니 효과가 없을 수 없습니다^^ 단백질이 필요한 때, 특히 운동을 마친 후에 섭취하면 더욱 효과가 큰 슈퍼제네시스웨이입니다.

지금은 1+1 이벤트도 하고 있어 더 가성비가 좋습니다. wph단백질보충제 중 가장 순위가 높은 제품을 찾고 계신다면 한 번 구경해 보세요. 할인쿠폰도 넉넉하게 사용할 수 있어 만족스럽답니다.

사무일 하다보니 배도 많이 나오고 근육도 뻐근해져서

몸 풀 겸 다이어트 겸 헬스장 등록했어요ㅋㅋㅋ

내 돈 내고 등록하니까 아까운 생각에 늦은 밤에라도 가게 된다는...

그러면서 헬스보충제도 하나 샀는데요

WPH단백질보충제순위 슈퍼제네시스웨이랍니다.

슈퍼제네시스웨이는 가수분해유청단백질로 만들어진 최고급 보충제!!

근육량이 많은 사람에게는 단백질을 충분히 공급해주고,

단백질이 부족한 사람에게도 역시 단백질을 풍부하게 주는 제품입니다

그리고 또 하나, 살이 많이 찐 사람이 고단백 저탄수화물 식단 지킬 때 사용하기도 하죠ㅎㅎ

WPH단백질보충제순위에 손꼽히는 만큼 빠르고 정직한 효과를 자랑한답니다

사실 운동이 그러하듯 단백질보충제를 먹을 때에도 성실함이 필요합니다

성실하게 먹지 않으면 절대로 원하는 효과를 받을 수 없기에!!

그래서 저는 슈퍼제네시스웨이를 받고 난 후 매일매일 먹으려고 노력하는데요

아무래도 헬스 전후로 먹어야 하는 것이다보니 헬스도 함께 꾸준히 하게 되네요ㅋㅋ

몇 주 먹어보니 슈퍼제네시스웨이의 가장 큰 메리트는 역시

전성분이 확실하게 적혀져 있는 것이 아닐까 하는 마음이 듭니다~
보통의 단백질보충제는 내세울만한 몇가지 성분만 달랑 남겨져 있는데

이 경우는 단백질은 물론이고 아미노산, 비타민 등등까지 꼼꼼히 적혀져 있거든요

그래서 들어있는 전성분 하나하나를 완전히 확인할 수 있다는ㅋㅋ

WPH단백질보충제순위 슈퍼제네시스웨이는 60g이 1회 섭취량인데요

성분의 함량을 살펴보면 단백질 43g과 탄수화물 6g이 들어있다는 것을 알 수 있어요

한 번만으로도 충분한 단백질 섭취가 가능!!

보충제는 보통 운동 전후에 섭취하는 것이니 하루 권장량은 충분히 지킬 수 있겠죠?

섭취하는 방법은 일반 가루 음료를 타 먹을 때와 같습니다.

우유, 물을 주로 이용하며 용량은 사은품으로 오는 쉐이커를 이용해서 맞출 수 있어요.

300ml를 넣고, 보충제 60g을 넣어 섞어 마시면 된답니다~

단백질 맛이 나는 무맛이 아니고, 그렇다고 설탕을 넣은 것도 아닌

슈퍼제네시스웨이는 코코아 가루를 넣어 비리지 않게 먹을 수 있어요

WPH단백질보충제순위 제품은 성능 대비 맛이 떨어진다고 하던데

슈퍼제네시스웨이에게만큼은 예외인 것 같습니다ㅎㅎㅎ

사용되는 가수분해유청단백질WPH 자체가 필터링을 많이 거친 재료라

유당, 지방 없이 단백질 순도가 높고요. 그래서 흡수 속도도 굉장히 빠릅니다

또 보충제 고를 때 제일 많이 걱정하는 스테로이드의 함유도 없기 때문에!

한꺼번에 많은 양을 먹지만 않으면 부작용도 없다는 점^^

우유를 타먹으면 더 맛있다고 하는 슈퍼제네시스웨이입니다.

하지만 저는 차가운 물을 사용했는데요 아주 시원하게 잘 넘어갑니다ㅎㅎ

텁텁하지 않고 부드럽게 마실 수 있기 때문에 질리는 감이 없는 듯 싶어요

소화가 잘 되니 늦은 밤에 먹어도 더부룩함이 없고요

심하게 달지 않은 초콜릿 맛이 나기 때문에 모든 입맛에 무난합니다

가장 좋은 건 단백질의 담백한 맛이 많이 느껴진다는 점?

고소한 맛이 나면 탄수화물을 많이 넣은 거 아닌가 하는 의심이 들더라고요^^;

슈퍼제네시스웨이는 운동 전후 30분 이내에 섭취하면

원하는 타이밍에 단백질이 공급되어 효과를 최대화로 볼 수 있어요

만약에 운동을 하지 않는 근육 휴식기라면 간식으로 1회분씩 섭취해주세요!

근육이 단단해지는 과정을 단백질이 도와주니까요~